Røykeslutt er en av han største utfordringene alle kan møte i livet og forårsaker problemer for ikke bare de røyker, men de rundt dem. Den røyker "aksjer" sin vane med sine venner, familie og alle som kommer i kontakt med dem. Og i tilfelle av kvinner som røyker under svangerskapet, deler de giftstoffer og skadelige kjemikalier i sigaretter med sine ufødte babyer. Gjør ingen feil røyke når du er gravid er skadelig ikke bare for deg, men til babyen din også. Røykere er utsatt for kreft og hjertesykdommer. Gravide kvinner vanligvis føder babyer som er usunn og svak. En lav vekt ved fødselen kan føre til andre problemer som uførhet, sykdom og dødfødsel. Krybbedød er en stor bekymring i disse dager blant røykende kvinnene spesielt hvis du røyker 1-9 pinner i døgnet. Hvor mye mer hvis du røyker mer enn tjue kjepper i en dag? Røyking kan også ha uheldige effekter på fosteret. Hvis du røyker under svangerskapet, kan du ha en spontanabort, graviditet utenfor livmoren, vaginal blødning, prematur arbeidskraft, og morkakeløsning. Babyer med ganen eller leppespalte er også svært vanlig blant røykende mødre. Virkemåten og mental utvikling av barnet kan også bli påvirket. Jo tidligere du kan slutte å røyke, jo bedre, og du vil ha en sunnere baby. Hvis du fortsetter å røyke, så bør du være forberedt på å ta konsekvensene i nær fremtid. Hvorfor ikke gå til legen din i dag? En av de mest effektive måter å slutte å røyke er gjennom NLP. Dette er en form for hypnoterapi som kan hjelpe deg å slutte å røyke med bruk av lydopptak. Alt du trenger å gjøre er å høre på opptaket mens du er hjemme eller på jobben. Dette er en terapi så du må gjøre det regelmessig. Hvis du ikke følger instruksjonene, kan du ikke få de beste resultatene. Bare du kan hjelpe barnet å ha en sunn start på livet. Dessuten er røyking noe du må slutte for din egen helse. Hvis du lykkes i å slutte å røyke, vil du også nyte de helsemessige fordelene. Babyen kan være "spark i baken" du trenger for å slutte å røyke og begynne å lede en sunn livsstil. Du kan gi barnet ditt en bedre fremtid og fjerne risikoen som din røyking vane kan føre selv etter fødselen. Røyking når gravid kan være et problem, men med rett veiledning og hjelp NLP teknikker, kan det bli stoppet
By:. Flora Anderson