Trening under prosessen. Som din fruktbarhet spesialist vet du godt etter når in vitro fertilisering metoden starter, snakke med ham eller henne anbefales før noen slitsomme routine.There er leger hevder at å løfte kroppstemperatur, slik som oppstår under trening, kan ha en negativ effekt på fruktbarheten. Kvinner kan bli oppmuntret til å begrense sin trening for å lettere aktiviteter som gange eller lett svømming, og samtidig unngå tung vekttrening, jogging eller løping, og kjernen styrke øvelser. For de som ikke er ivrige etter å kutte ut eller skalere tilbake sin daglig eller ukentlig treningsprogram, bør du vurdere kostnaden for bare ett IVF session og det blir klart viktigheten av å følge legens recommendations.In noen tilfeller, spesielt de hvor parets infertilitet Problemet er knyttet til mannlig infertilitet faktor, kan kvinner være i stand til å opprettholde sitt treningsprogram, selv om noen nedtrapping kan bli oppmuntret. Kvinner med ufruktbarhet problemer, kan imidlertid bli oppmuntret til å sterkt begrense treningen eller slutte å trene helt for varigheten av process.According til en artikkel i tidsskriftet Obstetrics & Gynecology i oktoberutgaven har forskere gjennomfører en studie fant at kvinner som trener under en in vitro fertilisering sesjon kan redusere sjansene for unnfangelse. Deres studie viser at kvinner som trener i minst fire timer i uken, og som har for de foregående 08:59 år, var 40% mindre sannsynlighet for å finne in vitro fertilisering vellykket enn kvinner som ikke exercise.Running, trapp klatring og sykling -alle hjerte-intensive øvelser-ble funnet å være spesielt skadelig for IVF suksess priser. Forskerne nevner at trening, spesielt overdreven trening, kan legge vekt på kvinnens reproduktive system, som faktisk kan beskytte seg mot graviditet som resultat. Forskerne er nøye med å påpeke, men at de ikke er å oppfordre kvinner til å forlate trening og i stedet vedta en stillesittende lifestyle.Further forskning er nødvendig i området om trening, fruktbarhet og in vitro fertilisering. Kanskje den beste lekse å ta fra forskningen som er nevnt ovenfor er at intens fysisk aktivitet kan ha noen negativ innvirkning på fruktbarheten, og begrense fysisk aktivitet kan være viktig. Til slutt, derimot, bør kvinner akt legens råd om trening under en IVF syklus
By:. Justin DiMateo