Så her er du, klar for å være en forelder, tenker at etter at du har bestemt deg, er alt du trenger å gjøre å elske med partneren din. Men å overraske din, var det ikke så lett, faktisk, det enda virket umulig. De fleste tror at de hadde graviditet bestemt allerede, og ikke underholde ideen om å spørre råd fra andre om hvordan å conceve eller gjøre noen forberedelser andre enn de som gjelder hygiene, men faktisk de do.Are du en av de skuffede kvinner som investerte mye på graviditet kits og regelmessig får et negativt resultat? Ikke bekymre deg, du er ikke alene, har studier vist at 1 av 8 kvinner lider av fertilitetsproblemer spesielt på deres første født. Bra det er mange ting du kan gjøre for å endelig få pregnant.There er tonnevis av ting som skal vurderes før du lar hammeren falle og kastet dom på dine odds for å ha en baby, og selvfølgelig må du starte din oppdrag med positive utsikter og masse tro på at du og din partner vil gjøre det bra. Det neste trinnet er å forbedre fruktbarheten, men hvor virkelig kan du gjøre det? Når det gjelder til kroppen din, det er mange ting som du bør vurdere og kroppen din trenger ikke den ekstra fett og pounds som du avsatt til kroppen din over år med usunn livsstil, med trening og godt kosthold, kan du lett få kvitt dem, reduserer fedme i stor grad sjansene for pregnancy.Then etterlate dine laster for godt. Selv om du klarer å bli gravid, er disse lastene kjent for å forårsake forverring på babyens mentale og fysiske utvikling. Som TV-annonser hele tiden sier, er sigarettrøyking farlig for helsen din, dette er ikke noen klisjé det er sant, bør du slutte å røyke og alkohol drikking hvis du virkelig ønsker å være gravid. Koffein inntak må reduseres hvis du er seriøs i å bli gravid i tillegg til hvordan man redusere sjansene for graviditet, i stedet, drikke mye fruktjuice og water.Make at du tar vitaminer hver dag, betale mer oppmerksomhet til strykejernet kosttilskudd, disse er bedre blodets evne til å frakte oksygen og får livmoren til mer levelige for barnet ditt. Hvis du tar noen medisiner, gå til legen din, kan de være en av de teratogene (skadelig for graviditet) drugs.Why tror du det er ting som kan supercharge din mulighet for å bli gravid sånn av å ha mannen på toppen? Det sies at flere sperms komme til egget med denne posisjonen. I tillegg til det, er det lurt å ha din partner løstsittende undertøy i stedet for trange truser som dette vil være en stor innflytelse i mobilitet av sperm, som vil gjøre det mulig å flytte på et større speed.Wait et minutt, har du sjekket på deg selv det siste? Er du hele tiden understreket fra livets daglige utfordringer? Kanskje du ikke nyter din samleie så mye, og du gjør det bare for det formål å bli gravid? Å være i konstant stress er en primær faktor som forsinkelser graviditet, derfor er det tilrådelig at du tar deg tid til å meditere eller kanskje ta en break.You kunne vurdere disse ideer om hvordan å conceve. Ta det med ro, utvide utholdenhet og alltid bli lykkelig
By:. Brian D. Hudgers