Nedenfor er en liste med tips og råd for kvinner og par som finner det vanskelig å bli gravid etter 40 år. Ikke alle par vil lykkes i å bli gravid første gang så forhåpentligvis ved å følge disse retningslinjene du være i stand til å oppfylle din drøm i å bli gravid. Slutte å røyke , drikke og ta drugs.If ditt er å bli vellykket i å bli gravid, må du slutte å røyke helt, kutte ned eller helt eliminere alkohol inntak og slutte å ta rettslige eller illegale rusmidler at din helse ikke stole på. Alle tre av de ovennevnte sterkt redusere sjansene dine for å bli gravid så kutte dem ut nå og gi deg selv alle muligheter til drømmen om å bli gravid happening for you.Diet er en annen svært viktig faktor å vurdere når du prøver å bli gravid . Prøv å øke inntaket av frukt og grønnsaker (helst to biter av frukt og to grønnsaker ) . Disse essensielle naturlige vitaminer vil hjelpe prosessen med å prøve å bli gravid . Også når gravid fortsette inntaket av frukt og grønnsaker som disse også hjelpe til med utviklingen av ditt ufødte baby.Also prøve og å inkludere essensielle fettsyrer som finnes i fisk som for eksempel laks , makrell , ørret og sardiner . Disse essensielle fettsyrer bidra med hjernen og nerve utvikling etter unnfangelsen. Folsyre er også anbefalt av leger til kvinner mens du prøver å bli pregnant.Foods å unngå er følgende: rå eller kokt egg, upasteurisert melk eller oster laget av upasteurisert melk , undercooked kjøtt og patéer . Å følge de ovennevnte råd vil øke sjansene dine for å bli gravid etter 40
By: . PJ Wahl