Som vi alder, begynner vi å legge merke til den tikkende av våre biologiske klokker og starte eller fullføre vår familie tar på en ny følelse av at det haster. Medisinsk intervensjon i form av in-vitro fertilisering er en stressende på den beste av ganger, men det er skritt du kan for å vesentlig øke sjansene for en graviditet og gjøre vellykket IVF etter 40 mer likely.Stress kan være et svært reelt problem når du har fertilitetsbehandling og våre travle liv ofte foredle dette. Det er mye som tyder på at høye stressnivå kan føre til hormonelle ubalanser som kan forstyrre produksjonen av egg som er et problem i alle aldre. Imidlertid er problemet konsentrert noe som vi alder så er det ofte mindre egg til å begynne med, og kvaliteten kan være generelt lavere. Derfor håndtere stress er avgjørende for vellykket IVF over 40 og så se på dine egne prøvd og testet måter å hjelpe deg å slappe av, og hvis ingenting synes å fungere, vurdere alternative behandlingsformer som mild massasje. Trening kan også hjelpe, men sørg for at dette er skånsom snarere enn anstrengende, for eksempel en spasertur utendørs eller yoga. Å spise godt er så viktig for svangerskap og det er viktig at hver bit av maten som passerer leppene er næringsrik og fordelaktig. Den beste type diett for unnfangelse er en som inneholder massevis av frisk frukt og grønnsaker, magre proteiner og komplekse karbohydrater. Der det er mulig, bør alle matvarer være organisk og fri for kunstige tilsetningsstoffer. Et tillegg på Omega 3 olje og en pre-natal supplement kan også bidra til å sikre en vellykket IVF etter 40 års age.Until nylig, ble det akseptert at en kvinnes egg forverret seg raskt jo nærmere de skulle overgangsalder og at det ikke var noe som kunne gjøres for å snu dette. Imidlertid har det vært en fersk undersøkelse utført av en respektert professor i obstetrikk, gynekologi og Reproductive Biology i USA som tyder på at en bestemt diett kan langt bedre eggkvalitet og effektivt skru klokken tilbake og øke sjansene for vellykket IVF etter 40 .
By: Elena Vincent