Hvis du planlegger IVF, vil du naturligvis ønsker å gjøre alt mulig for å øke sjansene for et vellykket resultat. Hvis du ønsker å vite hvordan du kan hjelpe IVF fungere bedre, er det en rekke positive tiltak du kan ta. IVF krever en stor investering både økonomisk og følelsesmessig, og du bør gjøre alt for å hjelpe process.Dietary ChangesOne av de enkleste trinn du kan både ta er å forbedre kostholdet. For unnfangelse skal skje, er det viktig at sperm er sunt og at kvinnens kropp er passe for implantasjon. Spise et dårlig kosthold kan ha en negativ effekt på reproduktiv helse for begge parter. Du bør sikte på å spise økologisk mat der det er mulig og prøve å holde seg borte fra sukker, raffinerte karbohydrater og trans-fett. Du bør ta med små mengder av magert kjøtt eller andre magre proteiner. Spis rikelig med frisk frukt og grønnsaker, spirer bønner og wholegrains. For å hjelpe IVF fungere bedre, kan det hende at legen anbefaler også en pre-natal supplement for både deg og din partner. Holde hydrert er også svært viktig for både sunn sperm og utvikling av sunne egg så drikker to liter filtrert vann hver dag er også recommended.Stress ManagementIf du ønsker å vite hvordan du kan hjelpe IVF fungerer bedre, en av de "usynlige" kritikere fra implantasjon suksess er stress. Det er velkjent at høyt stressnivå kan påvirke hormonbalansen og forstyrre eggproduksjon. Hvis du lever et travelt liv, kan håndtere stress være vanskelig. Det er imidlertid viktig at du tar dette på alvor og finne de områder av livet ditt som er stressende og prøve å ta positive skritt for å lindre dette ved å tenke på hva som hjelper deg å slappe av, det være seg å lese, å ha en massasje eller bare gå ut med din partner. Ikke bare kan slappe hjelpe deg å bli mer fruktbar, men du vil føle deg bedre om deg selv på hva som er en vanskelig time.ExerciseThink "mild" heller enn "anstrengende". Trene til overmål kan ha en skadelig effekt på fruktbarheten generelt. Egnede former går, tai-chi eller yoga. Riktig type trening kan forbedre blodtilførselen til den reproduktive organer som kan forbedre fertility.Alternative TherapiesSome alternative behandlingsformer kan hjelpe IVF fungere bedre. For eksempel kan akupunktur bidra til å forbedre tilførselen av blod til uterus, noe som i sin tur forbedrer kvaliteten på foret. Det kan også øke mengden av egg. Akupunktur er antatt å motvirke bivirkninger av Lupron.See nedenfor for detaljer
By:. Elena Vincent