Morgenkvalme botemidler er muligens den aller første en forventningsfull mor spør om etter hennes første erfaring med utbruddet av svangerskapet relatert kvalme og sickness.Greater enn 75% av alle venter kvinner vil gjennomgå morgenkvalme på et tidspunkt under svangerskapet. I denne korte artikkelen vil vi snakke om topp 5 hjemme botemidler for morgenkvalme. De er: Ginger - Ingefær er en av de mer vellykkede morgenkvalme behandlinger tilgjengelig. Det er en kraftig urt som har vært brukt i mange år for å bøte på mange lidelser, inkludert morgenkvalme. Ginger begynner å bringe trøst fra kvalmen og oppkast nesten samtidig ved beroligende og settling stomach.You kan få ingefær i en en rekke former, inkludert te, kapsler, krystallisert og hardt candy.However, de fleste kvinner opplever at te er supplerende beroligende . Når du forbereder ingefær te, fersk ingefær best.Grate litt frisk ingefær i en kopp med kokende vann og la det bratt i fem minutter eller så før drikking. Reisesyke Bands - Akupressur er i utgangspunktet en type akupunktur uten nåler Akupressur band går på håndleddet, og er designet for å utløse p6 press flekk på innsiden av håndleddet ditt. Denne presis trykkpunkt har vist seg å bøte kvalmen relatert til morgenkvalme eller bevegelse sickness.Acupressure band er ikke farlig og kan brukes hele dagen eller evening.Controlling matinntaket - En av de anbefalte måtene å være i kommando av dine anfall av morgenkvalme er ved å kontrollere din matforbruk. Du bør ikke under noen omstendigheter tillate deg selv å vokse altfor sulten eller altfor full.The anbefalte måten å gjøre dette på er ved å spise mindre måltider gjennom hele dagen. Du bør ikke gå flere 3 timer uten å ha en lys måltid.Dette vil redusere mengden av kvalmen og oppkast du har. I tillegg være sikker på å ta inn mye vann. Staying hydratiserte er ekstremt viktig. Hvis du ikke tåler store mengder væske, nippe på vann, ingefærøl eller en drink av ditt valg i løpet av day.Rest - Det er viktig at du får rikelig med hvile når du er gravid, særlig i løpet av morgenkvalme scenen. Morgenkvalme har en tendens til å bli verre når kroppen er trøtt og stresset ut. Gjør en innsats for å få minst åtte eller flere timer med søvn hver kveld. Og om mulig en power nap eller to gjennom dagen. Du vil bli forbauset over hvor mye bedre du feel.Saltine Kjeks - Det antas at hackere eller tørr toast har lykkes med å absorbere noen av de ekstra magesyre, som i sin tur redusere sensasjonen av nausea.For optimal utfallet av, bite på noen tørre kjeks før sengs hver kveld og før du får ut av sengen hver day.These er de beste fem hjem basert morgenkvalme botemidler. Ved hjelp av ett eller flere av disse teknikkene bør redusere mengden av kvalme og brekninger du opplever mens varige denne korte perioden av morgenkvalme
By:. Tina A James