Et svangerskap kan være svært krevende på både din kropp og ditt følelsesliv . Hvis sin første graviditet så hele opplevelsen kan være veldig skremmende og for mange kvinner de ukjente faktorene er det som virkelig får til dem . Det er visse aspekter ved en graviditet at mange kvinner frykt og en av dem er absolutt hvordan kroppen din vil komme etter ni måneder. Uavhengig av hvem du er og hvor sunn og frisk du er, vil du få vekt og kroppen din vil forandre seg under og etter dine pregnancy.Stretch merkene er en av disse virkningene av en graviditet som kan bokstavelig talt la deg arrete . Dens noe som rammer alle kvinner under svangerskapet og i mer eller mindre grad er være kan noe som holder med deg for alltid . Når du er gravid kroppen og spesielt mageområdet øker i størrelse . Huden din har å strekke og ofte når den strekker seg forbi sin "limit " det begynner å rive og dets disse små tårer som danner arr vi vet mer vanlig som strekkmerker . Det virkelige spørsmålet er kan det forebygges og i så fall hvordan ? Det finnes en rekke teorier om forebygging av strekkmerker og det er mange hjem botemidler og kommersielle produkter . Selv om det ikke kan forebygges 100 % , du absolutt kan gjøre mye for å redusere den. Ulike kremer kan hjelpe huden til å bli mer elastisk og når det strekker seg sånn kan det bidra til å redusere teser små " tårer " fra forming.Following en streng rutine under svangerskapet kan gå langt i å redusere sjansene for disse merkene som opptrer , men du kan ikke alltid stoppe det helt. Det avhenger også tungt på din hudtype og på svangerskapet. Kvinner som venter tvillinger nesten alltid har en mye høyere risiko bare på grunn av den ekstra belastningen på huden itself.As en tommelfingerregel , forebygging er alltid bedre enn kur, og gjør det du kan i løpet av svangerskapet er den virkelige hemmeligheten .
Av: The Self Improvement Gym