Hvis du er gravid eller planlegger å bli gravid, har du mest sannsynlig vet at det er viktig for deg å få rikelig med folsyre. Folsyre bidrar til å redusere hjerne og ryggmarg skader innen barnet ditt, spesielt tidlig i svangerskapet. Det du kanskje ikke vet er hvor viktig det egentlig er å ta multivitaminer, også. En studie nylig publisert i det medisinske tidsskriftet Cancer Epidemiology Biomarkers og forebygging, bemerket viktigheten av å ta multivitaminer hvis du forsøker å bli gravide eller nylig gravid. Deres forskning konkluderte med at kvinner som tar multivitaminer tidlig i svangerskapet reduserte sine barns risiko for å utvikle visse hjernen tumors.Researchers funnet at kvinner som tar multivitaminer nær den tiden de unnfanget hadde babyer som var mye mindre sannsynlighet for å utvikle medulloblastoma og primitive neuroectodermal hjernesvulster. Hjernesvulster er ganske sjeldne i ungdommene, som forekommer hos 1 av 20 000 barn under seks år. Medulloblastoma er den nest vanligste hjernesvulst hos barna.Ansatte studie ved The Children Hospital of Philadelphia sammenlignet 315 barn med hjernesvulster til 315 tilfeldig utvalgte sunne ungdommer. Forskere kalte hver mor og spurte om de hadde tatt multivitaminer like før eller etter befruktning. Funnene var litt stor, men de hadde vært sammenlignbare med en studie utført i 1993 av en distinkt gruppe. Interessant, gjorde å ta en multivitamin i løpet av de senere stadier av svangerskapet ikke vesentlig redusere barnets risiko for å utvikle hjernesvulst. Dette gjør det alt for klart at hvis du prøver å bli gravid, må du begynne å ta multivitaminer med en gang. Deretter fortsetter med godkjenning av legen din minst via de tidlige stadiene av dine pregnancy.Women er sterkt oppfordret til å velge en multivitamin med 400 mikrogram folsyre. Reproduktive kvinner trenger å spise sunn mat med mye vitaminer og folsyre acid.When plukke din vitamin, sjekke vitamin A-innhold. På ingen måte ta mer enn 770 mikrogram vitamin A. For mye kan føre til misdannelser hos babies.You må også se på etiketten for bokstavene USP. Dette betyr at vitamin er evaluert og oppfyller bestemte kriterier av den amerikanske Pharmacopeia Organization. Vitaminer med en USP stempel har spesielle standardiserte nivåer av renhet, sikkerhet, kvalitet og innhold. OB /GYN vil hjelpe deg med å velge et pre-natal vitamin rett før du selv bli gravid. Så lykke til hvis du prøver å bli gravid, og ta det multivitamin for både deg og babyen
By: Nelson Ezequiel