Paulas siste barnet hadde nettopp gått på college og Paula strevde med en dyp indre tomhet. Mens hun visste at denne dagen ville komme, var hun egentlig ikke forberedt på den intense hollowness som vellet opp innenfra. Tross alt hadde hun et liv i sitt eget. Hennes arbeid som ergoterapeut, som hun hadde gått tilbake til etter at alle hennes tre barn var på skolen, var oppfylle henne. Hun var heldig å ha vært i stand til å planlegge sin tid til å være hjemme når barna kom hjem fra skolen så hun kunne ta dem til sine ulike aktiviteter. Paula hadde vært en kjærlig og hengiven mor og var veldig stolt av sine barn. Hun hadde sett fram til denne tid for seg selv og mannen hennes, men nå som det var her, Paula følte lost.It er ikke det at hun ikke har ting hun elsket å gjøre. Hun var en talentfull og atletisk kvinne og hadde mange kreative og fysiske aktiviteter som hun likte. Hun og hennes mann hadde et godt forhold til en bred krets av venner de ofte brukte sosial tid med. Så, hvorfor denne tomheten? Paula søkt min hjelp da hun skjønte at hun var slipping inn i en depresjon. "Jeg klarer ikke finne ut hva som er galt,» sa hun i vår første økten sammen. "Mitt ekteskap er greit, mitt arbeid er greit, jeg har mange venner og aktiviteter jeg liker. Jeg forstår ikke hvorfor jeg føler så ulykkelig. "Jeg spurte Paula å tune inn til den ulykkelige del av henne og la denne delen av henne snakke. "Tenk deg at den ulykkelige del av deg er et barn innenfor. Det er noen veldig god grunn til dette indre barnet føler seg så ulykkelig, og du må spørre henne. Start ut med å spørre henne hvordan hun føler om deg som den indre forelder. "Paula spurte, og ble ganske overrasket over svaret. "Du vil aldri vite hvordan jeg føler meg," hennes indre barnet klaget. "Du har alltid ønsket å vite hvordan barna følte, og du var alltid der for sine følelser, men ikke for meg. Du bruker tiden din på måter du tror gjør oss glade, men du aldri spør meg om det. Mens barna vokste opp, var du i stand til å ignorere min tristhet, men du kan ikke ignorere meg lenger. Jeg er her, og jeg trenger deg til å ta hensyn til meg. "" Jeg får ikke dette, "sier Paula," Hva betyr denne ulykkelige del av meg vil at jeg skal gjøre? "" Spør henne: "Jeg er oppgitt. Paula spurte, og svaret kom. "Vårt arbeid og alle våre aktiviteter er fine, men trenger jeg noe dypere. Jeg har lyst å åpne for noe åndelig, men du har ikke hørt på meg. "" Jeg har prøvd å gå tilbake til kirken, men som ikke synes å være å gjøre det for meg. Dette synes å være en slags åndelig tomhet, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det. "Paula hadde aldri tatt seg tid til å utvikle et personlig forhold til Gud. Mens hun trodde på en høyere makt, var det noe "der ute", ikke noe hun koblet med og brakt inn i hennes hjerte og sjel. Hennes sjel manglet følelse av dyp forbindelse og indre fylde som kommer fra å ha et personlig forhold til en ånd kilde til kjærlighet og veiledning, samt med sine egne indre følelser. Mens hennes barn var å fylle dette tomrommet, hadde hun ikke forholde seg til det, men nå som de var borte, var det på tide å innse tomheten som alltid hadde vært der, men hadde blitt dekket opp med mothering.I spurte Paula å lukke henne øynene og forestille en klok og kjærlig åndelig vesen, kanskje hennes egen høyeste selv, kanskje en slektning som hadde dødd som hun elsket, kanskje en religiøs figur hun følte forbundet med, eller et bilde av en lærer, mentor, eller skytsengel. Hun var i stand til å forestille seg en engleaktig tilstedeværelse som gjorde henne føler veldig elsket og trygg. "Nå bringe kjærlighet fra denne Presence inn i hjertet ditt og deretter ned i den tomme plassen innenfor. Tenk deg at du er kjærlig barnet i på samme måte som du har elsket barna, høre din indre barnets følelser og behov på samme måte som du gjorde med barna. Hvis du også åpne for læring med dette Nærværet om hva som er kjærlig til din indre barnet, og deretter ta kjærlig handling for deg selv, vil du begynne å fylle denne tomheten inni deg. Er du villig til å prøve dette? "Paula var veldig villig til å lære å lage den dypere forbindelse med Self og med Ånden. Hun rapportert til meg et par uker senere at hun ikke lenger var deprimert. Hennes "tomme reir" nå ble fylt med hennes indre og åndelig forbindelse
By:. Margaret Paul, Ph D.