| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å vokse en Zen Child

    Når barn er oppvokst naturlig, i tråd med sine egne sanne hjerter, er det ingenting at vi trenger å lære dem om Zen. Faktisk barna da bli våre lærere, som minner oss om hva som er viktig og uttrykke seg naturlig. Å vokse en Zen barn, betyr å heve en sunn, uttrykksfulle, kreative barn - et barn lett i kontakt med hvem de virkelig er. Dette barnet er naturlig nysgjerrig på livet, opplever hver dag som et eventyr, kommer til å sove lykkelig om natten. Dette er et barn til hvem deling kommer naturlig, som kan le når ting er morsomt og gråter når de er triste, som ikke er livredd for konsekvensene av sin atferd eller fokusert unødvendig på reaksjoner av voksne. Dette barnet blir da sterk og stabil, i stand til å tåle alle slags motstridende krav og press. Egentlig kommer alt av Zen praksis bare for å lære oss hvordan vi kan bli et barn igjen. Ikke hvordan du blir barnslig, men barnlig, hvordan å tappe den naturlige viten og spontanitet vi ble alle født med, å finne glede i våre dager, og dele den med others.In for å vokse en Zen barn visse grunnleggende trinnene må være hedret og tatt. Disse trinnene er ikke vanskelig om de kan være forskjellig fra hvordan vi har vanligvis blitt opplært til å tenke på barne-rearing.Some trinn til Growing En Zen Child1) Honor barnets naturlige visdom og GiftsMost av oss føler at vi må fylle våre barn med informasjon, kunnskap, ferdigheter retning. Fra det øyeblikket de er født må vi "forme" dem i riktig retning, slik at de vil vokse til å oppfylle våre verdier og bilder av en vellykket voksen. Vi vil ikke stoppe et øyeblikk og spørsmål hvordan disse bildene har påvirket oss, hvordan oppfylt og hele vårt liv er. Vi lærer våre barn mye mer av hvem vi er enn av hva vi forkynner. Alle barn har sin egen iboende visdom, rytmer, følelse av leting, og evne til å uttrykke hva som er mest kjært for dem. Vår jobb som vaktmester er å skape et kjærlig og trygt miljø der både vi og de kan finne ut hvem de er. Oppdra barn, (som Zen praksis) er en prosess med oppdagelse. Vi må ta vår bly fra barna, ikke pålegge oss selv på dem. Når barn føler meg så dypt respektert, kommer alle som er best og naturlig lett. Sitt fulle intelligens og evner blir tilgjengelige for dem. Denne typen barnet vil ikke bli aggressiv, distrahert og fylt med alle typer frykt. Når en vesens grunnleggende natur ikke blir forstyrret, blir det anledning til å fungere på sitt best.2) Ikke sammenligne barnet ditt med OthersConformity og konkurranse har blitt en mani (og pest) i vår nasjon og i ferd med barneoppdragelse. Ingenting kunne være verre for både foreldre og barn. Sammenligning ditt barns utvikling, score eller evner med de andre barna fortelle deg absolutt ingenting om hvem han /hun er, eller hvordan de vil gjøre i livet. Det er mange måter og rutetider for utvikling, og ulike gaver og evner som forskjellige barn have.Remember at det å være annerledes betyr ikke å være bedre eller verre. Mange typer trær og blomster er nødvendig i en hage. Et epletre vil produsere best mulige epler, ikke tvinge den til å gi deg pærer. Ikke bare vil det forvrenge det er vekst, men det vil gjøre epletreet veldig trist. En hage med bare én type blomst ville bli uinteressant. Akkurat som vi trenger roser, tulipaner, liljer, etc. for hagen for å være komplett, trenger vi alle slags forskjellige barn til å lage en hel verden. 3) La barnet ditt å uttrykke hvem hun IsThere er mange, mange restriksjonar lagt på hva barn får lov til å uttrykke. Det er et behov for høflighet, kontroll og sensur kombinert med den iboende forestillingen om at visse tanker og følelser er dårlig og ikke kan eller ikke bør uttrykkes. Barnet utvikler den forstand at enkelte deler av dem er dårlig og uakseptabel. Dette fører disse delene til å gå under jorden, og bli kilden til symptomene av alle slag. Hjelp barnet å finne en måte å kommunisere og uttrykke hva han /hun går gjennom. Det kan gjøres gjennom ord, sang, kunst, skuespill, dans sammen, plante blomster. Sørg for at du finner en måte å la dem vite at du virkelig høre hva det er de trenger å si. Barnets selvtillit verdt vil da grow.4) se etter og se det beste i All The Child DoesRather enn finne feil, kritisere, straffe og negere barnet i tusenvis av måter vi vanligvis gjør, spesielt se etter og se det beste i barn og alt de gjør. Erkjenne det til dem også. Everyday la barnet vite noe du er virkelig stolt av dem for og fornøyd med om dem. Men dessverre, i mange situasjoner det motsatte skjer, ros og anerkjennelse gis sjelden, i en kontekst av kritikk og klage. Snu dette rundt. La barnet forstå at selv om de kan ha gjort en feil, er totaliteten av hvem de er wonderful.You kan også spørre dem hva de er fornøyd med og stolt av deg. Hvis det er noe problematisk dem i forholdet, er dette en tid det vil komme i forgrunnen. Det er ingenting mer viktig enn å holde åpne linjer av full kommunikasjon mellom foreldre og barn. 5) Grow selv! Selvfølgelig som foreldre vokse en Zen barn, er de samtidig vokser seg selv. Måten vi behandler hverandre, reflekterer tilbake på oss. Den skjønnhet og godhet vi finner i en annen, begynner vi å se hvor vi går. Som vi løsne båndene og kjeder vi knytte våre barn i, er vi alltid frigjøre oss selv også. Maktkamper forsvinne i slike sammenhenger, og gjøre masse plass for kjærlighet til å vokse. Cc/author/2005When
    By: Dr. Brenda shoshanna