| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Lav selvfølelse og dens innvirkning på A Childs Psyche

    Lav selvfølelse kan begynne å utvikle tidlig i barndommen, lenge før begrepet er enda forstått av barnet. De fleste av de egenskapene som ligger til grunn vår personlighet utvikles i tidlig barndom. Dette betyr at et barn med følelser av lav selvtillit er sannsynlig å bære dem inn i voksenlivet uten å innse den.En barn med lav selvfølelse trenger hjelp til å innse at ikke alt er hans eller hennes feil. Han eller hun må forstå at ingen person kan lykkes hele tiden, er at perfeksjon en ideell og ikke et mål. Men det betyr ikke at et slikt barn ikke kan oppnå spektakulære suksess i livet forutsatt at han /hun er gitt riktig veiledning og motivation.Low selvfølelse påvirker et barn på mange negative måter: - 1) Å bli en Over-Achiever - Noen foreldre kan finne dette prospektet som noe å feire, men være trygg på at prodding barnet ditt til å få høye karakterer hele tiden ikke lik gode foreldre. Barn med lav selvfølelse blir ofte over achievers fordi de føler seg utilstrekkelige og tror at de vil motta kjærlighet og respekt bare så lenge de holder opprettholde sine høye nivåer av ytelse. 2) Addiction - Rusavhengighet, røyking og alkoholisme er de mest vanlige tegn på et barn med lav selvfølelse. Slike barn ofte til narkotika og alkohol for å dekke opp det de mener er deres utilstrekkelighet. Barn med lav selvfølelse ofte bygge en fantasiverden for å føle seg bedre om themselves.3) Sårbar for gruppepress - Et barn med lav selvfølelse er ofte utsatt for gruppepress. I sin søken etter aksept og oppmerksomhet og for å unngå å bli ofre for mobbing, har de en tendens til å kollapse til press fra de "i" grupper for å tilhøre en klikk som blir sett på som "cool", selv om det betyr å fråtse i uakseptabel atferd. 4) Depresjon - Følelse av å være såra og vonbrotne, verdiløshet og fremmedgjøring er en konstant hos barn med lav selvfølelse. De er ofte deprimert og ute av stand til å uttrykke sine følelser på grunn av forlegenhet eller skam. Depresjon hos barn kan manifestere seg hovedsakelig gjennom Eating Disorders, Suicide eller Hypochondria. a) Spiseforstyrrelser - Nå begrepene-bulimi og anoreksi - har blitt en del av dagliglivet samtale. Men til tross for bevissthet om disse forholdene ved det offentlige for øvrig, svært få er klar over omfanget av selvtillit vemmelse som må eksistere i en person for ham /henne til å ta fatt på en handling så i motsetning til den menneskelige impuls av å beskytte seg selv fra skade. b) Suicide - Selvmordshyppigheten blant unge mennesker har økt jevnt gjennom årene, og det konstante presset av foreldre, skoler peer grupper og samfunnet generelt å strekke seg etter og oppnå høyere og høyere mål er vanskelig nok for en god tilpasset barn. For en med lav selvfølelse, kan dette være uutholdelig. c) Hypochondria - En craving for oppmerksomhet er et karakteristisk trekk ved dem som lider av lav selvfølelse og hvilken bedre måte å oppnå dette enn ved å hevde å være lider av en myriade av sykdommer. Det faktum at ingen tror dem etter en tid bare bekrefter deres idé om seg selv som verdiløse og slik at de enten se etter andre godtroende publikum eller øke symptomene på sine innbilte sykdommer. I ekstreme tilfeller har de selv vært kjent for å påføre fysisk skade på seg selv for å få den oppmerksomheten de så desperat søker. Hvorfor er det så presserende at folk hjelpe et barn med lav selvfølelse? Et problem som dette er mye lettere å overvinne helt i begynnelsen. For én ting, kunne overbevise en voksen at han eller hun har lav selvfølelse være svært vanskelig. Videre er barndommen treningsfeltet der den voksne er støpt og formet. Sikkert det er vår plikt som voksne å sørge for at vi gjør alt vi kan for å sikre at generasjonen etter oss er utstyrt, ikke bare på en fysisk og intellektuelt nivå, men følelsesmessig og psykisk også, for å møte utfordringene i deres alder.
    Av: Naresh belliyappa