| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Sikkerhetstips for barn Riding Bikes

    Riding sykler er en god måte å passere en lørdag ettermiddag i parken eller langs stier i nabolaget ditt. Det er moro for hele familien. Holde barna beskyttes når de rir sine sykler med deg eller med deres friends.Wear sikkerhetsutstyr. Fatale skadene etter sykkelulykker er på grunn av rytteren ikke hjelm for beskyttelse. Hjelmer kommer i alle størrelser og farger, slik at de kan være stilig for den kresne ung rytter. Hjelmer bør passe barnet uten å være for tettsittende. En løstsittende hjelm kunne slå i løpet av slitasje og blokkere barnets syn fører til en ulykke. Barn bør ha på albue og kne pads også. Dette er spesielt viktig for en ny rytter som ikke er helt komfortabel med sin balanse på en sykkel. Sandaler og andre åpne toed sko bør ikke brukes under sykkelturer. Enhver sko som har en glatt såle som ikke kan gripe pedalen bør unngås. For barnas sykler, er bremsene kontrolleres ved å skyve pedalene bakover. Uriktig sko kan forby bremsing som skaper en farlig situasjon for barnet ditt. Sikkerhetsutstyr skal brukes hver gang barnet rir sin sykkel. Sørg for at sykkelen er justert godt for barnet. Barnet bør være i stand til å nå styret uten lener seg fremover. Lent fremover legger utilbørlig press på korsryggen. Sykkelsetet skal strammes til der det ikke sving og bør være i en høyde der barnet kan plassere føttene flatt på bakken når de sitter stille. Kjedet skal være sikret og ikke i fare for å komme løs og falle av. Sykkeldekk skal blåses opp til riktig trykk for sikker ridning på alle terrain.Your barn skal ha hvit eller lys farge hvis de vil være ute sent riding sin sykkel. Sykelrytter blir slått ut av sine sykler av bilister når bilisten ikke kan se dem i det svake lyset av kvelden. For å øke sin synlighet, er iført lyse klær anbefales. Sykler bør være utstyrt med reflekser foran og bak. Redningsvester med reflekser kan kjøpes for slitasje i løpet av kvelden. Når sykling med trafikk eller i et nabolag, er det viktig å kjenne til regler for hvordan man skal ri. Aldri krysse et kryss eller travel gate uten å se begge veier. En bil som kommer plutselig rundt et hjørne kan ikke se ditt barns sykkel i veien før det er for sent. Hvis veien har en utpekt sykkelfelt, bruk den. Det er der for å holde deg ut av veien fra passerende biler. Sykelrytter bør bo i en enkelt fil linje når riding på siden av gaten. Pass på at barnet ikke ri for nær parkerte biler. En bilist kan åpne en dør plutselig eller sikkerhetskopiere og banke barnet ut av sykkelen sin. Ikke ri mot strømmen av trafikk. Vet riktig håndsignaler. Der det er ingen trafikklys, vil håndsignaler la bilistene vet at du er i ferd med å ta av. Signalet for en venstre sving er å utvide venstre arm rett ut til siden med håndflaten vendt fremover. En høyresving signal bruker venstre arm igjen bare det er bøyd oppover ved albuen med håndflaten vendt fremover. En høyresving kan signaliseres med høyre hånd utvidet og håndflaten ned. Skiltet for stopp er gjort med venstre arm bøyd ved albuen i en nedadgående posisjon med håndflaten vendt bakover. Bike riding gir tid til familien så vel som trening for barnet ditt. For å holde moroa i gang, sørg for at de tar alle forholdsregler når man rir. Lær dem å ri med andre i tankene
    By: Nicole Dean -
    .