Når du er en forelder, er din viktigste målet å holde barnet trygt, godt justert og lykkelig. Du kan ikke slutte å være en forelder noensinne - selv om barna er voksne - men det verste er å være en forelder for barn i 18 år og mindre. Omsorg for dem og gjøre dem lykkelige, så vel som sikkert er en vanskelig og utakknemlig oppgave, spesielt når barn ikke synes å forstå deg og dine motiver. Deretter er det foreldrenes stresset veldig sannsynlig vise up.Giving barna hva de ønsker er svært vanskelig eller umulig til tider, men kravene vil øke stressnivået til uutholdelig nivå med mindre de er ordentlig behandlet. Som foreldrenes stressnivå bare går opp med barn alder, er det en absolutt nødvendighet å lære å håndtere det og holde den under control.Another kilde av foreldrenes stress er skole og (senere) relasjoner. Mens foreldrene må (og ofte egentlig gjør) gi alle råd og støtte de kan, slike problemer er langsiktig og kan vedvare selv mange år. Lære barn hvordan de skal takle dem og hvordan å ta riktige beslutninger er nødvendig ikke bare fra barnas synspunkt. Det er også den eneste måten å stoppe foreldrenes stressnivå fra growing.Being overveldet av foreldre problemer er mer vanlig enn du kanskje tror. Det er neppe noen som aldri har hatet sine barn for sine stadige krav, idiotiske livsvalg og mangel på takknemlighet overfor foreldrene. Det er ok hvis det skjer en eller to ganger i ens levetid. Hvis det blir sterkere eller mer vanlig, må du handle og få dette under kontroll igjen - quickly.Patience og evne til raskt å kjøle ned er to viktigste evnene til alle foreldre. Ikke prøv å rope på barn eller start rekker bare å redusere stress nivå. Hvis du står overfor en stressende situasjon hvor du er i ferd med å si noe du ville bli lei senere, gå bort og ta deg tid til å kjøle seg ned, og deretter gå tilbake og diskutere facts.Do ikke bringe stress fra arbeid hjem. Problemer på jobben har å bo der eller din familie liv vil bli ødelagt. Dette vil hjelpe deg å ta vare på barn uten å rope på barn bare fordi du har en dårlig dag på kontoret. En god måte å holde arbeidsrelatert stress på jobben er å ta noen dype åndedrag før du kommer hjem. Dette vil la deg slappe av og gjøre deg mindre stresset ut før du går inn home.Also, husk at du kan og bør slappe av. Hvis du begynner å bli sint, ta noen dype åndedrag og slappe av musklene dine. Dette er alt du trenger for å komme tilbake på sporet og begynne å løse problemer i stedet for å skape nye (eller bare rope på noen)
By:. Andrew John ..