| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hjelpe barn til å være aktiv

    oppdra barn i den moderne verden kan noen ganger virke som en skremmende oppgave. Vi ønsker alle det beste for våre barn , men noen ganger er det vanskelig å vite nøyaktig hva som er for best.Recent mediedekningen har vært å bringe foreldre under mikroskopet . Spesielt har eksperter vært å se på vår livsstil og måten der livene til våre barn er dominert av våre egne choices.With mange vestlige land ser en økning i barndommen fedme , spørsmål om kosthold og mosjon er i forkant av mange nåværende discussions.We ' re alle klar over behovet for å spise sunt og å sikre at våre barn gjør fornuftige valg når det gjelder mat . Deres unnlatelse av å gjøre dette kan få alvorlige konsekvenser i form av health.How deres om spørsmålet om trening? På mange måter er dette noen ganger virker en mer vanskelig å takle. Det er unektelig sant at flere og flere barn bruker tid på å ta del i aktiviteter som faktisk krever minimal exercise.This skyldes i stor grad økningen i populariteten av fjernsyn og hjemme-PC . Tidligere generasjoner hadde ikke mulighet til å tilbringe tid satt foran en skjerm eller monitor , noe som betyr at de naturlig nok brukt mer tid på mer aktiv pursuits.If barna har bare fått øynene for spillkonsoller og andre deler av ny teknologi, så kan det være en idé å introdusere noen nye distraksjoner som vil oppmuntre dem til å spille i en mer aktiv manner.Climbing rammer er et flott verktøy for å hjelpe ting sammen . De kommer i alle former og størrelser , noe som betyr at du får plass til en i de fleste gardens.They oppmuntre barn til å komme utenom , puste inn frisk luft og ha det gøy. Siden de kan plasseres i hagen , kan de også brukes til å sikre en trygg spiller environment.An ideelle måten å sikre at barna får den trening som er avgjørende for deres utvikling og helse
    By: . Keith Barrett