Mens det er ingen garanti for at du ikke vil få strekkmerker i svangerskapet, er det trinn som du kan ta for å hindre dem fra happening.Step 1 - et sunt kosthold . Fordi strekkmerker er forårsaket av plutselig vektøkning , kan opprettholde en sunn vekt hindre dem fra å inntreffe . Et sunt kosthold med mye frukt, grønnsaker og sunt fett og oljer bør hjelpe huden holde seg frisk og strong.Step 2 - Riktig support.The dermis tårer når det ikke er støtte som holder huden på plass , så i tilfelle av graviditet er det fortsatt muligheter som kan brukes til forebygging . Iført mammaklær som støtter magen mens du ikke er for stramt kan hjelpe til med å forebygge strekkmerker , ved å gi en gravid mage med støtte for å hindre dermis fra å rive . Trinn 3 - Fukte . Ved hjelp av kremer og bløtgjørende kremer kan også være fordelaktig , siden de kan gi den elastisk for å gjøre det mindre sannsynlig å rive . Noen behandling kremer som Trilastin SR fra EA Forskning kan også med reversere arr som kanskje allerede har occurred.Step 4 - Drink Water.By drikkevann, du hydrat huden din og gjøre den mindre utsatt for å rive og arrdannelse . Tørr hud er mer sannsynlig å skade og scar.Step 5 - Relax.Believe det eller ikke , stress i svangerskapet har vist seg å øke vektøkning og strekkmerker . Så ved å holde stressnivået lavt, vil du ikke bare være å hjelpe barnet ditt , vil du spare kroppen din , så vel
By: . Monica Cameron