Betyr det virke merkelig at vi trenger grunner til å nyte utendørs? Naturen er bra for barn. Dette synes grunnleggende og neppe nødvendig å påpeke. Men i de siste tiårene foreldre har litt etter litt eliminert ustrukturert utendørs tid for sine barn. De velger i stedet å Carpool til lagidretter, kampsport klasser eller andre tidsfordriv som ikke involverer direkte erfaring med naturen. Enda verre, barn tilbringer i gjennomsnitt 6,5 timer i døgnet med tv, datamaskiner og videospill. Forskning har vist at et barn er seks ganger mer sannsynlig å spille et spill enn sykle. Richard louv, forfatter av siste barn i Woods: Saving Our Children fra Nature-Deficit Disorder, sier at barn bruker om lag 15 minutter utendørs hver week.Louv poeng til økningen i oppmerksomhet-underskudd lidelser og antyder at tilsvarende nedgang i utendørs tid kan være en del av problemet. Hvorfor er det så viktig for barn å være utendørs? Fem grunner til å få utendørs med din ChildrenStrong bodiesVigorous utendørs lek strekker musklene som signal kroppen til å bygge mer. Play forbedrer øye-hånd-koordinasjon. Vitamin D, kalt solskinnet vitamin fordi det er der vi får mest mulig ut av dette viktige element, er nødvendig for opptak av kalsium i kroppen vår. Regelmessig erfaring med rytmene i naturen senker blodtrykket og gjør kroppen klar for hvile. Sterk mindsClose studie av insekter, planter dyr bygger grunnlaget for vitenskapelige undersøkelser. Albert Einstein, den største sinn av det tjuende århundre, sa at hvis vi ser dypt inn vil vi forstå andre ting bedre i lys av det. Direkte opplevelse av naturen er avgjørende for optimal kognitiv utvikling Kognitiv utvikling er veksten av persepsjon, hukommelse, språk, begreper, og tenker på barn. Visse typer fysisk bevegelse og erfaringer som bare kan finnes utendørs hjelpe et barn moden med alle sine evner. Emosjonell healthTime utendørs gir et barn et perspektiv på dagens hendelser, reduserer angst og stress av å sitte på skolen for lange timer. Lære å ta vare på noe av den naturlige verden --- plante, dyr eller insekt-lærer omsorg og vurderer behovene til others.Self-esteemLearning å klatre i et tre, lage en snø mann, tunnel gjennom blader, gå seg vill og finne veien hjem, bygge et fort, finne en salamander under en logg, se en solnedgang til det er helt ned - alt dette bygge tillit til vår evne til å overvinne en frykt, akseptere en utfordring, eller lære å være stille. Uten disse erfaringene har vi en tendens til å føle vi er svake eller i stand til å fungere i bare visse typer situasjoner. En kapasitet for wonderRachel Carson, i A Sense of Wonder, skrev at en følelse av undring har noe langt kraftigere på jobb enn bare glede. Det gir oss reserver av styrke, en følelse av proporsjoner, og en dyp varig ønske om å vite mer. Lurer åpne våre hjerter og sinn og holder oss fra å være trett om livet. Gå utendørs med childShare oppdagelsen av naturen med barnet ditt. Et barn lærer å tilbringe tid utendørs gjennom samværet med en voksen. Han lærer hvordan de skal reagere, utforske og finne sin måte med noen som har samme interesse som seg selv. Den voksne, selvfølgelig, har gleden av å re-oppdagelse
By:. Sheila Carroll