Er en sink supplement for ADHD virkelig nyttig eller er det bare en annen myte venter på å bli tilbakevist? Studier har vist at ADHD barn hadde et lavere nivå av sink i kroppen så det virker lurt å legge sink for ADHD barn hvis deres kosthold er ikke en sunn balansert one.A studie i Iran viste at barn som tok en psykostimulerende narkotika for ADHD sammen med en sink supplement viste betydelig bedring i sine symptomer i motsetning til en annen gruppe barn som var bare på stoffet med en placebo. Legene konkluderte med at det ville være fordelaktig å endre et barns kosthold eller ta en sink supplement.What gjør sink? Det er et viktig element i produksjonen av melatonin som i sin tur bidrar til å produsere dopamin som øker "feel good"-effekt, lik den som produseres av endorfiner. Normalt mennesker produserer lite sink men det er et viktig mineral som bidrar til å bekjempe forkjølelse, helbrede sår og er avgjørende for å produsere blod og protein.Which matvarer inneholder sink? Beste alternativet er å gå for hele korn ting som pasta og hvetekim. Egg, kjøtt, melk, korn, nøtter, tofu er også gode kilder. Poenget, tror jeg, er å sikre at barna får ca 15 mg sink per dag fra kostholdet, men hvis du ikke er sikker eller ikke gidder, vil en god all round multivitamin gjøre utslaget. Hvis barna er vegetarianer, må du kanskje opp dosen med halvparten så mye igjen som sink finnes i grønnsaker er ikke så lett absorberes som den som finnes i meat.Decision TimeUnfortunately, bare ved å gi sink for ADHD barn ikke kommer til å løse problemene oppleves av dem, men det vil sikkert hjelpe. Det vil være andre beslutninger, kanskje mer presserende, for å ta. Husk at å ta av psykostimulerende har paddehatter ut av alle proporsjoner og slett fordi stoffet selskapene betalt for forskning (bare det med gode resultater), slik at en mektig lobby vokste opp rundt prestisjetunge universiteter, den medisinske profesjon og alle andre som ønsket å komme på bandwagon. Bare gå FDA området for å se hvor mange advarsler det er om disse stoffene! Løsningen som noen leger vil ikke engang MentionNow at noen foreldre har våknet opp til den forferdelige sannheten om risikoen forbundet med disse ADHD medisiner (Ritalin, Adderall, Concerta og Strattera) de ønsker å gjøre et informert valg og de ønsker naturlig rettsmidler for ADHD som ikke kommer til å skade sine barns helse! Disse midler er ideelle, og kan kombineres med endringer i kostholdet, kombinasjonsbehandling og også med en sink supplement for ADHD. Hvis du ønsker å finne ut mer om disse sikrere og billigere medisiner, vil lenken nedenfor gi deg noe å tenke på og gjøre din familie livet morsommere igjen
By:. William Locke