Artikkel TRE: inka DEPRESSIONHow Kan jeg få lindring eller Feel Better Vi fortsetter serien på rekke følelser og atferd stepcouples sliter med som de justerer? fra en romantisk twosome til solid stepcouple og stefar. Den neste fasen er lønnsforhandlinger - søker måter å flykte eller leter etter den cure.You må realisere nå, og føler trygg på at du ikke er alene i denne omstillingsprosessen. Det forringer ikke kraften i dine følelser - frykt, sinne, sjalusi, og selv desperasjon til tider. Du fortsatt elsker din ektefelle, men det er ikke problemet. Problemet er at idylliske forholdet er på vei nedoverbakke fort, på grunn av slepebåter og trekker av barna, de exes, travle tidsplaner, for ikke å si dagens skremmende økonomiske nyheter. Bevisst eller ubevisst, du tenker på måter for hvordan å komme gjennom dette og lagre ekteskap. Du fatte på håp og kanskje litt magic.This bringer opp levende minner. Jeg husker at jeg lå i sengen om natten drømmer opp måter å få lindring fra våre to sett med barn, som vi hadde 24/7. Jeg trodde kanskje våre ekser kunne ta dem oftere, som jeg visste var umulig. Kanskje jeg kunne finne etter skolen programmer og leire for våre fem barn, noe gjennomførbare, men ikke veldig. På slutten av tauet mitt, tenkte jeg kanskje en kostskole ville fungere. Er ikke det et sted jeg kan få lindring? Jeg eide synd pot ... det er sikkert. Disse følelsene var spesielt ille etter argumenter med barna eller med mannen min om barn.Jeg moret meg selv under de lange søvnløse netter planlegger min mann og min neste getaway under den sjeldne vinduet når barna var ikke med oss. De gangene sammen var fantastisk, men vi hadde alltid å komme hjem til gjett hva - samme gamle, samme old.I tenkt på å kjøre bort eller få en jobb utenfor huset, men jeg trengte å være hjemme og ta seg av barna! Jeg var trapped.The press var å bygge og ta sitt toll på vår romantisk forhold. Hva skjedde med den gløden? Vi ville finne oss selv å være negativ og sarkastisk med hverandre, åpent slåss, eller stamgjest ut den tause behandling. Temaet var alltid det samme - barna. Han hadde side med hans barn, og jeg vil side med mine. Vi var ikke å være gode modeller for å blande en family.Bargaining virket ikke, så jeg gled inn i en depresjon. Jeg følte meg som en fiasko. Jeg var ikke å holde det jeg lover å verne og ta vare på barna. Jeg følte meg trist og sint mye. Jeg drakk litt for mye vin på kvelden. Ungene var ute etter oppmerksomhet i en rekke negative måter. Ingen var fornøyd. Det føltes som om vi var på bunnen av et hull sliter med å klore vår vei out.Then en dag etter klager til en venn, hun tok det til min oppmerksomhet. Hun spurte "Hva hadde du ventet?" Hun fortsatte med å si "Du giftet seg med en mann med barn. Han kommer til å elske og beskytte sine barn, uansett hva! Og dessuten være glad for at han er en kjærlig far ". Hun spikret meg! Jeg spurte henne "MEN HVA MED MEG?" Hun gjorde ikke answer.That gjorde det! Jeg fikk det at det ikke var om meg. Jeg skulle være den voksne, men jeg absolutt ikke var skuespill eller følelsen som en. Jeg trengte å vokse opp og endre min attitude.That var mitt første skritt mot regulering og acceptance.The siste to artiklene i denne serien vil fokusere spesielt på hvordan stepcouples kan vokse sammen og heve friske barn - hans, hennes, og deres i en blandet familie. Hvis det gjøres med kjærlighet, respekt og gjensidig støtte, kan jeg ikke tenke meg noe mer romantisk! Kan du
Av: Susan Wisdom, LPC