| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Din Infinite oppfinnsomhet og hvorfor det er Counter-produktiv å inngå en sammenligning tankesett!

    En av mine største utfordringer når jeg begynte å bygge et liv som enslig forsørger var å ikke sammenligne meg selv med to-forelder familier. De syntes å gjøre ting greit, uanstrengt og lykkelig. Jeg slet med alt: foreldreferdigheter, arbeid, konflikt med eksen min, kommunisere med velmenende familie, skyld at barnehagen brukte mer våkne timer med datteren min enn jeg gjorde, selvtillit (! Big time), dating igjen, min økonomi (Jeg ble oppsagt da min datter var 6 måneder gammel) og bare samlet overwhelm.Six år på jeg har lært at mye av den endringen som har skjedd rundt disse områdene har utledet fra å utvikle et nytt tankesett som deretter ber en ny virkelighet. Her er en topp-fem liste over hva jeg har lært er sant for meg. Når du søker etter en ressurs, la disse bli dine mantraer: 1. Jeg er en stor parenti lest et sted at barn referere et gjennomsnitt på 5 voksne til å ha betydning i deres liv for å støtte dem i utviklingen fra barn til voksen (kan omfatte foreldre, tanter, onkler, venn foreldre, lærere, veiledere, sport trenere eller besteforeldre). At det å være tilfelle, vil våre barn søke større råd utenfor hjemmene våre enn noen en-forelder eller to-forelder familie ville naturligvis levere. Våre barn er ikke vanskeligstilte ved å leve i en en-forelder familie så lenge vi utstyre dem med ordene og selvtillit til å forstå deres liv endring og å kommunisere det til seg selv og sine jevnaldrende. Og kjærlighet - uttrykt verbalt, fysisk, følelsesmessig og praktisk - er key.2. Jeg Trinnløs ResourcefulIn sine mest forenklede vilkår jeg har innsett at når jeg er klar om noe er det alltid en måte å gjøre det ting skje. Jeg har testet dette i de områdene av barneomsorg, kommunisere med min ex, økonomi og dating igjen. Så mye av denne leksjonen har kommet ned til den erkjennelse at: • Tillit er nøkkelen. Det betyr ikke at jeg har måttet gå ut av komfort-sonen ved mange anledninger. Og jeg fortsatt gjøre dette (noen ganger daglig!). Det er slik vi vokser! • Det er et åndelig element til liv. Mitt forslag er å lære om det, få tilgang til den og bruke den (les Return to Love av Marianne Williamson hvis du leter etter et nøytralt utgangspunkt) .3. Jeg bli hva jeg tror AboutI've øvd å holde meg i en super positivt sted det siste året. Jeg velger ikke å se på nyhetene, for ikke å lese aviser, for ikke å lytte til sladder, for å bidra bare til positive samtaler, å erkjenne mine suksesser, for å være ærlig om hvor jeg kan forbedre og å aktivt holde et bilde i mitt leder av hva suksess ser ut for me.If tankene er fokusert på en positiv, lys, håpefull, spennende visjon, som er den retningen livet ditt vil hodet i. Som alt annet om å holde våre sinn i dette stedet er en ferdighet sett. Så det er verdt å trene og forbedre dette talentet på en daglig basis. Henry Ford sa: "Hvis du tror du kan eller du tror du kan ikke ... du har rett." Jeg liker å fylle hodet mitt med "Jeg kan en del og gå derfra! 4. Jeg forplikte seg til livslang LearningWhen ser jeg tilbake til mine tidlige Enkelt Foreldre årene de var enormt mer utfordrende enn jeg finner elementer av livet mitt i disse dager. Det er ikke det at jeg gjør mindre nå (tvert imot), er det at jeg har investert kvalitet tid i å lære fra andre, lese bøker, gå på seminarer, erkjenner min egen stil arbeide og forplikte seg til å ha mitt liv og min families liv flytte frem med hva ressursene vi er utstyrt with.New læring har tillatt meg å kjenne min datters behov på forhånd, føler seg trygg på min rolle som arbeidende mor, holde rolig (for det meste) når trykket bygger, be om hjelp mer, administrere dagboken min bedre, erkjenner at universet er på min side; vokse virksomheten min, få mer komfortabel med risiko; feire mer åpent, være mer følsomme for min ex forventninger, være mindre fordømmende, ramme alle situasjoner for den positive ... eh, så mye læring. Det er en pågående, livslang reise og åpent sinn er en choice.5. Endring er GoodI'm læring som å holde tilbake endringen er som å spørre tidevannet ikke å komme inn Endre er en del av utformingen av naturen. Vi er født til å drømme, å fundere på hva "mer" ville se ut. For å se våre barn vokse fysisk mens vi som voksne fortsetter å utvikle intellektuelt, følelsesmessig og åndelig til å støtte oss selv og dem. Omfavner endring tillater oss å tappe inn i deler av vår karakter som ble laget for å brukes over tid. Som alle personlige utvikling, det krever mot og oppmuntring - det er derfor jeg er her! Hvis du ønsker i morgen for å være forskjellig fra i dag, må du gjøre noe annerledes. Skape orden i en del av huset som trenger det, endre tonen du bruker med barna, bestemmer seg for å søke om den nye jobben, sted et innskudd på det nye huset, bli med i en ny klubb, ringe en venn som du savner, gå dating (woohoo!); bok en ferie. Gjør livet ekstraordinær en dag av gangen. Starter i dag
    By: J. Broadley