1. Forplikte seg til ScheduleI Din husker å gå tilbake til jobb etter fødselspermisjon (på ca 14 uker!) Og hvordan jeg hadde diskutert med sjefen min før du går tilbake at jeg måtte forlate ved 17:00 hver dag, uten unntak. Allikevel på dag tre av meg å være tilbake sjefen min passerer meg i korridoren og sier: "Vi har fått et møte med den nye klienten på 17:00 på torsdag". Jeg sier: "OK, jeg vil ikke være i stand til å være der, men jeg kan sende Sally å ta notater. Eller vi kan planlegge '. Sjefen min spurte meg "Hvorfor ikke", og jeg fortalte henne "Jeg må være hjemme ved 18:00 '. Hun spurte om jeg hadde problemer med barnepass min. Som jeg svarte: "Det er ikke noe problem, er barneomsorg stor og på plass, 8am til 18:00, mandag til fredag. Jeg er like opptatt som jeg noen gang var. Og jeg er 100% tilgjengelig innenfor disse tidsrammene. "Så, når vi er klar over våre timings og våre grenser, kan vi kommunisere dem klart og oftest, får hva som fungerer best for us.2. Administrere Forventninger på jobb og HomeThere er ingen vits i å sette i sterke grenser rundt kontoret tid, så ta med deg arbeid hjem. Hvis det er for mye arbeid å gjøre i din avtalte timer, må du jobbe med sjefen din og team for å restrukturere. Høres tøft, jeg vet. Men balansen er i ferd med å hevde tilbake hva som kommer til å fungere best for deg bit for bit. Og prøv å ikke se dette som egoistisk - realiteten er at det er ansvarlig og det vil tillate selskapet å ha deg som arbeider for dem lykkeligere og mer balansert enn time.Also, det er forventningene til våre barn å administrere. Hvis vi ikke er fokusert med dem under vårt hjem tid, kan vi like godt fortsatt være på jobb. Og la oss innse det, det er bare et par timer mellom å være hjemme om kvelden og barna går til sengs (2 - 4 timer maks), så prøv å gjøre disse timene count.3. Få god ChildcareIf du må betale litt ekstra for god omsorg for barn, så gjør det. Jeg har hatt barnehager som har hatt en god Montessori læring og økologisk mat programmer som jeg har betalt ekstra for. Og jeg har hatt barnepiker at jeg ville stole på med alle mine. Jeg har også hatt barnepiker som kaller inn syk i siste øyeblikk eller ikke slå opp i det hele tatt! Jeg har hatt skole mødre forplikte tid til å hjelpe meg under begrepet tid, og jeg har hatt venner tilbud om å hoppe inn og støtter meg i går minute.Whatever dine omsorgsordninger er for dine barn - sørg for at pleieren vet hvor viktig det er at de 're på tid og gjør det de sier de skal gjøre. Hvis du er nødt til å heve spillet på jobb fordi du har nå fått mindre ut-av-timer fleksibilitet, så du kan ikke råd til å ha hodet på barna hver 20 minutter tenker "jeg håper de er all right "," skal jeg ringe for å sjekke? "Stol på pleierne (eller ikke har dem støtte deg). Takk dem ofte. Kontroller regelmessig med barna om hvordan det er working.4. Forklar "Work" To Your ChildrenMy datter er alltid ber meg om å gjøre skolen går og å "bare ikke gå på jobb". Jeg har måttet forklare om alle de ekstra tingene som vi nå kan nyte fordi jeg jobber - ferier, nye klær, behandler iskrem van. Pluss, jeg forklarte at selv om vi har bodd i huset i lang tid, jeg har fortsatt å betale banken for det hver måned, pluss gass, elektrisitet, vann, telefon, mobil, internett, bensin, mat, skatt, sparing, reise ... en endeløs list.It er også godt å dele noe av dette ansvaret med våre barn. Nylig har min datter måtte gjøre badet-time rutine selv en gang i uken og holde seg underholdt og stille i en halv time etterpå, mens jeg kjører en kveld teleclass serie fra mitt hjemmekontor. Alle disse samtalene og leksjoner bidra til å gradvis vokse våre barn inn i ansvarlige tenåringer og mot voksenlivet steg-for-step.5. Ferie og DowntimeThis er en balansegang, spesielt hvis du trenger å gjøre helg og ferie planlegging med barnas andre forelder. Prøv å holde en jobb hodet for arbeidet tid, et hjem dra hjemover tid og en ferie hodet for helligdager. Hvis du har helgene uten barn, og tror du at du kommer til å savne dem - planlegger en aktivitet for å fokusere på. Jeg gjør kaffe med venner, ta opp på filmer jeg ikke har sett, gå på treningsstudio, har lange bad og sove sent - fyll i en helg Og hvis du ferierer alene med barna fokusere på de gode tingene!. Sørg for at du får en time hver dag (kanskje når barna sover) å sitte med et glass vin, telle dine velsignelser og forestill deg hvordan du skal gjøre neste år enda bedre enn dette
Av: J . Broadley