Mange barn er redd for tester. Noen tror at evalueringen skal bedømme hvem de er som person - er de i stand, smart eller god studentene? Det er nyttig å minne en nervøs test taker at testen er om kunnskap og ferdighet. Så, er kunsten å vellykket test-tar å følge de fem "P"-strategi: Plan, Forbered, praksis være positiv og punktlig. Disse strategiene sikre at en elev er i stand til å effektivt demonstrere hans /hennes forståelse av et emne. Plan - Minst en uke før testen dato, Sett av tid hver dag til å bruke litt tid på å lese, vurdere og huske. Bryte den forventede informasjon (kapitler, ideer, teknikker) på underdeler og planlegger å fokusere hver dag på bare ett ledd. Dette trinnet er viktig fordi det tillater elevene å mentalt forberede seg til testen. De pre-test jitters er redusert fordi studenten er klar over tid innlegge og krefter på å lære å øke hans /hennes tillit. Barna når de ikke har gjort sitt beste. Studenter som ikke planlegger for testen ofte føler uforberedt fordi de vet de kan ha shirked deres ansvar å unngå nese-to-the-slipestein tidsbruk. Og, undergraver sin egen anerkjent mangel-of-innsats den tillit som er nødvendig for vellykket test-tar. Forbered - Noen barn kan bare lese materialet og "få det". Andre trenger flere moduser av informasjon input. Skisserte kapittel eller omskriving notater fra klassen i en disposisjon kan hjelpe barna å organisere informasjon. Skisserte også bidrar til å belyse hvilke opplysninger mangler. Plus, for "visuelle" barna, skaper en visuell snapshop av disposisjonen et bilde at studenten kan få tilgang visuelt under en test. Noen ganger snakker om hva du vet hjelper sementere den inn i minnet ditt. Lese gjennom en skisse ut-høyt og fortelle noen andre mellom-the-linjene informasjon, hjelper "auditive" elever lagre informasjonen. De tenker, snakker og høre sine egne ord, noe som gjør dem mer minneverdig og tilgjengelig under en test. Praksis - Making up test spørsmål kan ofte hjelpe elevene øve før du tar testen. Når viktig informasjon er dannet i et spørsmål, kan de sentrale ideer vektlegges. Når du tar testen, elevene er lurt å "markere" (i deres sinn om ikke på test papir), de viktigste ordene som bestemmer hva spørsmålet egentlig dreier seg om. Øve prosessen med å bryte spørsmål ned i sine stikkord gjør prosessen enklere og mer nøyaktig når du tar tester. I tillegg kan det å ha noen ide om hva som kan være på testen og hvordan det kan utformes lette jitters og bygge tillit under selve test.Be Positiv - Husk: Du kan gjøre det - andre har gjort det - og de fleste har overlevd! Og, hvis studenten har planlagt, forberedt og praktisert i testen, han /hun har best sjanse til å gjøre godt. Litt som Dumbo er fjær, barn som har gjort arbeidet har mer selvtillit fordi de tror de er forberedt. I motsetning til Dumbo er fjær, er det legitimt tillit basert på virkelige studie skills.Be Punktlig - for å hindre følelsen stresset eller oppjaget. Studentens angst skaper en fysisk tilstand av angst (nervøsitet, svetting, hjertebank, rask pust). Så når barna "føle" engstelig, tror de at de "er" engstelig. Denne feilaktige troen kan ofte blokkere en studentens evne til å slappe av i løpet av testen - med hans /hennes sinn åpent og tilgjengelig for spørsmålene på testen. Være avslappet før testen starter (ved å være på tid) bidrar til å holde elever avslappet og imøtekommende under testen, overbevist om at de vil gjøre sitt beste
By:. Judy Armes, MS