| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan få barnet klar for Back To School

    I vårt område, begynner på skolen tidlig, i løpet av andre uken i august. Det viser seg å være en god ting, fordi i vår skolekrets, de har mer tid borte fra skolen på Thanksgiving og jul når andre slektninger og venner ta fri fra jobb og planlegge familie hendelser. Disse tipsene har jobbet for familien vår gjennom årene, og har vist seg effektive for hver av mine åtte children.1) Alt er holdning. Vi har hørt det mange ganger, men det er sant. Attitude starter med mors /fars holdning og alt ruller derfra! Det er alt i måten du tenker på ting. Du bytter ut en mangel på rutine med barn travle hele tiden, til en rutine med mye mindre oppstyr, så du er i stand til å oppnå mer. Du vil være klar for endringen når du start.2) Begynn å endre sine matvaner. Dessverre, somrene er full av unnskyldninger, for eksempel, er det for varmt til å lage mat. Vi kan ende opp med å gjøre altfor mange turer gjennom fast food restaurant linje og mette våre barns kosthold med fett og sukker. Begynn handel alle dem i for hjemmelaget, grunnleggende måltider som er bra for kroppen og hjernen. Kutt ned på å kjøpe så mye iskrem, pommes frites og brus. Våre barn er mye bedre med mat som inneholder korn, frisk frukt, magert kjøtt, og havremel cereal.3) Begynn å endre tidsplanen. Nå er det på tide å begynne å endre planen slik at barna vil ønske å komme opp i tide når skolen starter. Begynn med å våkne barn opp ½ time tidligere og skyve portforbud tilbake ½ time earlier.This kan være vanskeligere for tenåringer, men du kan alltid åpne døren sin soverom og la støyen fra familielivet vedlikeholdslading inn og vekke dem opp. Min tenåringer har alltid hatt en telefon portforbud også, så en uke før skolen starter, begynne å skjære tilbake til vanlig telefon portforbud. De kan klage, men de vil være glad når det ikke er så vanskelig å stige når skolen starter. Beklager, men dette inkluderer hvor mye tid de får lov til å se på TV. Det er så lett å se på klokken og den er 23:00 allerede, og tv er fortsatt sprengningsarbeid bort. For yngre barn, er det en god tid for å få de siste overnattinger gjort og begynne å skjære noen av de sosiale arrangementer ute, så ting er mer som vanlig timeplan i løpet av skoleåret. Spesielt hvis de deltar i idrett, er dette virkelig en nødvendighet når høsten sports praksis starter. På grunn av den nye treningsprogram, de er så sliten og trenger de lagt rest.4) Få dem glade og motiverte. Du kan vanligvis få deres oppmerksomhet når du forteller dem at vi skal handle eller gi ansvarlige tenåringer penger å handle for skolen klær (selv om budsjettet tillater bare et par nye ting). Det er en god tid for shopping som det er masse salg nå og skolemateriell kan kjøpes før de er alle plukket over. Hvis de vet at du spent på skolen, fordi det er viktig, vil de plukke opp din entusiasme too.5) La dem vite dette er for dem. Det er mye lettere for mor /far å unngå rutine ting og holder på å gjøre som vanlig, men det er viktig for barna. La dem vite dette er for dem, fordi det vil sette dem opp for å lykkes i livet sitt når de må holde en jobb eller må stå opp tidlig for å tendens til sine egne barn. Ha en god skole år og komme i gang snart
    Av: Betty Gustin