Ditt hjem bør være ett sted hvor du føler deg rolig, trygg og sikker. Det bør også være der du kan uttrykke deg selv på en måte som gjør at du føler deg som om ditt hjem er en sann refleksjon av hvem du er og hvem du håper å være. Hvordan du dekorere hjemmet ditt sier mye om deg, men det påvirker også din følelser dag og natt. Synes du at du ikke sover så godt som du ønsker? Det kan bare være noe som skjer i ditt hjem. Kanskje du trenger å gjøre et soverom makeover slik at du kan få en bedre natts sleep.First, studere rommet der du sover hver natt. Er det noe der inne som holder deg våken? Har du hauger av bokser der inne som du har ennå å lagre bort? Er ditt skrivebord der inne? Har du kastet tøyet du aldri ser ut til å ha tid til å sette bort? Disse tingene minne deg på at du har flere ting å gjøre, og kan stoppe deg fra å få en god natts søvn. Det første trinnet i enhver soverommet makeover er å fjerne eller leder noe som virker ugjort eller minner deg om husarbeid og oppgaver. Gjøre soverommet om sove og ingenting annet. Du vil sove mye better.To videre gjøre et soverom makeover, tenke over hva du trenger for en god natts søvn. Våkner du opp når du ser lyset? Mange kan ikke sove med mindre de er i totalt mørke. Du må kanskje gå ut og få lys blokkerer persienner og tykkere, mørkere gardiner. Disse kan holde lyset fra solen ut hvis du ønsker å sove forbi soloppgang, og kan også holde lys ut fra utelys innlegg og passerende biler. Denne delen av alle soverom makeover er enkelt og løser en rekke problemer. Tenk om en mørk øye maske også, så det kan hjelpe med noen lys kan du ikke helt eliminate.Take en titt på fargen på soverommet vegger. For å gjøre et soverom makeover, må du tenke på fargene du har valgt for dette rommet. Det er noen få farger, som noen greener og blues, som er veldig avslappende. Andre farger, som lys sitron gul, er ikke en god idé for soverommet, selv om du elsker den fargen. Når du går inn i rommet, kan fargene på veggene og fargene du har valgt for tilbehør gjør en stor forskjell i hvordan du føler deg. Du må velge farger til soverommet makeover som gjør at du føler deg avslappet, ikke oppkvikket. Lagre strålende farger for resten av ditt home.Lastly, fjerne treningsutstyr, TV og stereo fra sovende kvartalene som en del av soverommet makeover. Disse tingene vil ikke gi deg den avslappende følelsen av at du trenger. TV kan være bra for støy for å hjelpe deg å sove, men det finnes gode måter å få den samme effekten. Gå ut og kjøpe en liten vifte, eller en hvit støy maskin hvis du liker en summing mens du sover. Det, i kombinasjon med alt annet du gjør på soverommet makeover, skal hjelpe deg å få det bedre natts søvn du ønsker for
By:. Guillermo Boyd