| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Tegn på at du trenger en ny madrass

    Comfort er en av de viktigste delene for å få en god natts søvn, og madrasser du sover på vil spille en stor rolle i din komfort om natten. Du vil vanligvis kunne fortelle når madrassen er godt utenfor tid å endre det, men det vil være etter måneder med å være ubehagelig og muligens i smerte. For å være sikker på at du får en ny madrass så snart du trenger det, her er noen ting å faktor i dine betraktninger: Din madrass er rett og slett ubehagelig. Hvis du konsekvent våkner opp om morgenen med en kink i nakken eller ryggen er i smerte, så kan du vite at madrassen må endres så snart possible.Your madrassen er sagging i midten. Når du sove på det, setter kroppen press på midten av madrasser flere enn sidene. Senteret vil vanligvis begynner å svikte først, og når dette skjer kan du kjenne det på tide å få en ny one.You har noen endringer i din sove mønster. En ting som vil tvinge deg til å kjøpe en ny madrass begynner å sove med noen andre. Sove med noen andre fordeler trykket plassert på madrassen, og dermed vil påvirke måten du sover. Du kan oppleve at du prøver å gjenopprette fra en skade eller operasjon vil tvinge deg til å sove i en annen stilling enn normalt, og dermed må du kjøpe en ny madrass som vil gjøre det mer behagelig å gjøre so.You føler seg mer komfortabel med å sove ute . Hotellet senger er vanligvis ganske behagelig, og de er designet for å gi deg en god natts søvn. Men hvis du føler deg mer komfortabel i hotellsenger enn du gjør i din egen, kan det være lurt å vurdere å endre ut din madrass for en av madrasser som brukes av hotels.You blir eldre. Som du alder, vil kroppen forandre seg og dermed måten du sover vil endre seg. Når du er yngre, kan du sove på nesten hva som helst og i hvilken som helst posisjon. Men når du blir eldre, må du kanskje å sove på en mykere eller fastere madrass enn du er for tiden å sove på, og du bør sørge for at ryggen får nok support.Your madrassen er for gammel. Når madrasser bli veldig gamle, har de en tendens til å begynne å bryte og sagging. Fjærene kan ende opp med å stikke inn i ryggen din, og det vil være svært ubehagelig å sove på en gammel madrass. De nye madrasser tendens til å være mye mer behagelig, og du bør vurdere å endre en gammel madrass for en ny og mer komfortabel one.Your madrassen er dårlig kvalitet. Når en madrass er dårlig kvalitet, kan det føre til allergi, rygg smerter og andre problemer når du sover. De nye hypoallergeniske madrasser er designet for å være så høy kvalitet som mulig, og dermed er et bedre valg enn din gamle
    By:. Vincent A Rogers