Du tenker kanskje din luftkvaliteten er god, tross alt, du vinduer beholde mye av miljøgifter stengt ute, spesielt om vinteren, ikke sant? Men faktisk, ingenting kunne være lengre fra truth.In Faktisk kan inneklima være verre enn utendørs luftkvalitet på grunn av flere faktorer. Først av alt, om vinteren, er frisk luft ikke lov til å sirkulere fra utendørs fordi vinduene er lukket hele tiden. Faktisk kan det være så mye som 10 ganger verre enn i sesongene du kan ha din Vinduer åpne. Derfor, for å sikre at du og din familie holde seg frisk, må du aktivt arbeide med å holde luftkvaliteten like uberørt som possible.There er flere ting du kan gjøre for å bidra til å forbedre inneluften quality.Number ett, bruk innendørs levende planter. Ikke bare er disse vakre, men de bruker også karbondioksid og bytte det med oksygen. I praksis, de «rense luften," naturlig. De kan bidra til å redusere andre forurensende stoffer, too.Number to, begrense røyking til utendørs om du må røyke. Selvfølgelig er røyking ikke er bra for deg uansett, men hvis du har for vane og du kan ikke stoppe, ta røyking utendørs. Å ha en "utpekt røykeområde" inni ikke kommer til å hjelpe deg, heller. Røyken går overalt uansett hvor du prøver å begrense det, så hvis du røyker innendørs, din familie, too.Number tre, begrense bruk av spraybokser eller fjerne dem helt. Spesielt hvis du har lungeproblemer som astma, kan aerosoler gjøre disse typer irritasjoner verre. Bruk spray i stedet for aerosoler å komme rundt dette problem.Number fire, ren steder der mold kan vokse. Det betyr, dusjforheng, luftfukter, et cetera. Ethvert sted som blir fuktig regelmessig kan ha et problem med mugg. Selv om du ikke kan se det, kan mold irritere luftveier og gjøre deg sick.Number fem, sjekk dine plantenes jord for mold, også. Husker du de herlige levende innendørs planter vi snakket om tidligere? De er flott, men du må sørge for at deres jord holder seg ikke for fuktig, hvis det er igjen for fuktig, mugg kan grow.Number seks, rense luftfiltre regelmessig. Og hvis du ikke har luftfiltre, bør du. Det finnes et par forskjellige typene du kan prøve. HEPA luftfiltre sannsynligvis gjøre den beste jobben med å rense ut alle miljøgifter, men de kan være støyende. De er også litt dyrt fordi de krever jevnlig skifte av filter. Elektrostatisk luftfiltre gjøre en god jobb også, og fordelen med dem er at du kan rengjøre dem regelmessig i stedet for å måtte erstatte filtre. De er også mye roligere enn HEPA syv filters.Number, brukes ventilasjon fans, men med måte. De er der for en grunn, noe som betyr at de er der for å ventilere områder de eksisterte. Bruke dem i bad og kjøkken, for eksempel, holder fuktighet ned og derfor muggvekst ned, også. Snu dem av så snart områder er tørre, men fordi de har en tendens til å ventilere varmen ut i friluft, noe som kan drive dine energikostnader up.Number åtte, vakuum og støv regelmessig. Dette bidrar til å holde støvmidd ned og fjerner andre allergener, også. Og ikke bare holde seg til teppet. Vakuum draperier, møbeltrekk, hvor som helst der støv kan eksistere. Det er en god idé å få et par forskjellige typer støvsugere, for eksempel en oppreist og en håndholdt, slik at du får alle områder støvsugd helt. Alternativt, selvfølgelig, kan du få en oppreist med vedlegg som kan gjøre de samme jobb.Disse tips bør bidra til å holde deg og din familie sunt gjennom de lange innendørs vintermånedene, slik at du puster lettere - bokstavelig talt
By.: Eddie Blanchard