| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • En god seng og en god natts søvn: Trenger du hjelp til å få sove

    Alt jeg trenger å gjøre for å sovne er ligge i min komfortabel seng ? . Jeg er som en av disse dukker som automatisk lukker øynene når de blir satt på ryggen. Jeg er sannsynligvis sover i løpet av mindre enn et halvt minutt . Jeg antar at jeg er heldig som jeg vet om ganske mange mennesker som finner sovner ganske vanskelig , og de må bruke ulike hjelpemidler for å hjelpe dem å finne sove uansett hvor mange senger de har prøvd . Noen ganger den gammeldagse hjelpemidler som for eksempel å telle søvn og lignende Tankespinn ikke fungerer, og noen mennesker har til å slå til sovepiller og andre preparations.Sleeping utkast har en lang historie og har vært brukt gjennom tidene i mange forskjellige samfunn . Psykofarmaka utvunnet fra planter dannet en stor del av sjamanens og heks leger arsenal av remedier og botemidler. Opium var en favoritt potion av de gamle grekerne , som var ulike trær bjeffer og urter . Noen av disse var svært giftige og hadde mange bivirkninger . Noen var hallusinogene også. En liten feil i dosering kan ha en ødeleggende virkning . Moderne løsninger er ofte avledet fra disse gamle seg, og selv moderne syntetiske stoffer er ofte enkle varianter av den opprinnelige alkaloids.In nyere tid ulike bromide salter og kloralhydrat ble brukt som sovemiddel . Disse ble erstattet i nitten hundrevis av barbiturater , som ble svært populært og var sikkert mye. Et problem er at ved høye doser er de ekstremt giftige og påviste en enkel rute til selvmord , og de har nå mer eller mindre blitt faset ut . De ble erstattet med benzodiazepiner som skjønt effektiv , og mye mindre toksisk enn barbiturater viste seg å være svært vanedannende . Mer nylig disse ble erstattet med en gruppe stoffer som kalles non -benzodiazepiner som er mye tryggere
    By: . Stickystebee - 16825