Den skremmende buzz ordet av året er "svineinfluensa." Det er snakket om overalt! Svineinfluensa, teknisk kjent som AH1N1 virus, er en potensielt livstruende influensaviruset som har feid bokstavelig talt over hele verden. Det har etterlatt mange mennesker alvorlig syke og har selv hevdet livet av andre. Mens mange land gjør hva de kan for å bidra til å redusere risikoen for en pandemi, hver enkelt av oss må være proaktive i å gjøre vår del. Først må vi være klar over symptomene. Problemet her er at, fordi AH1N1, svineinfluensa, er bare en annen sesonginfluensa, det har symptomer som du kanskje har opplevd med noen annen influensa. Hoste, rennende /tett nese, sår hals, hode /smerter i kroppen, frysninger og tretthet. Symptomene som du kanskje ønsker å ta hensyn til som kan gjøre denne influensa lettere differensiert uten en medisinsk vurdering er feber, diaré og oppkast. Fraværet av en feber er mer vanlig med svineinfluensa, mens tilstedeværelse av diaré og oppkast er litt mer utbredt i svineinfluensa enn med en vanlig sesonginfluensa som du kanskje har hatt i det siste. De beste tingene å gjøre er å minimere eksponering og risiko ved å ta forholdsregler. • Vask hendene i tjue sekunder av gangen med varmt såpevann ofte, spesielt etter å ha håndtert penger, skjelvende hender, og rørende offentlige døråpnere. • Unngå å berøre offentlige hånd rekkverk, døråpnere, osv. • Luft ut ditt hjem og arbeidsplass med frisk luft på en daglig basis, hvis mulig. • Ta supplerende immunitet enhancers og vitamin C. • Hold en høy kvalitet luftrenser opererer i hver eneste plassen hvor du tilbringer mye time.The bruk av en luftrenser er trolig svært beste forsvar mot å pådra seg svineinfluensa og annen bakteriell eller viral sykdom som kan være sirkulerer rundt ditt hjem eller arbeidsplass. En luftrenser virker å bokstavelig talt rense luften av skadelige partikler og urenheter. At det haster med dette apparatet kan være lettere realiseres når du konfronterer det faktum at den typiske moderne hjem har mer enn fem ganger forurensning funnet utendørs. Grunnen til at de kaldere årstidene er de "kalde årstider" er fordi mangelen på frisk luft sirkulerende holder virus fanget inne. Fordi folk vanligvis holde seg innendørs så mye som mulig i den kalde årstiden, de også øke sin eksponering til alle disse sykdom-produserende bakterier. De ekstra fordelene ved en luftrenser er at de ikke bare rense luften av bakterier som forårsaker virusinfeksjoner som svineinfluensa, de også klare luften av allergener, slik som pollen, muggsporer, tobakksrøyk, dyr dander, og mange kjemiske partikler. Dette etterlater luftrom, ikke bare mer pustende, men ferskere smelling og ren også. Det er mange alternativer av luftrensere fordi en purifier ikke vil tilfredsstille alle behov, så sørg for at du gjør din due diligence, tar hensyn til din familie og bruke faktorer, når du velger den purifier som er perfekt for deg
Av: Eddie Blanchard