| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Velge den rette madrassen vil ha deg Dreaming Of A natts søvn

    Får en anstendig natts søvn, spesielt hvis du lider av ryggsmerter (som 80% av Storbritannias befolkning gjør en gang i livet), høres ut som en umulig drøm. Vi har alle kjent den elendighet av kaste og slå om natten, prøver å finne en komfortabel stilling, men vi har alltid synes mer tilbøyelig til å skylde alt unntatt madrassen under oss. Men dårlige madrasser er en av de viktigste årsakene til forstyrret søvn. I de senere årene en fantastisk løsning har dukket opp i form av minne skum madrasser. Teknologien bak disse ble utviklet av NASA forskere når vi leter etter måter å beskytte astronautene fra den kraftige G-krefter på lift-off og re-entry. De viskoelastiske konstruksjon former seg etter kroppen som en tett, beskyttende layer.In 1990-tallet, ble materialet brukt i madrassen making. Den "pustende" viskoelastisk overlegg er festet til et lag av skum med høy tetthet på en slik måte at luft kan sirkulere mellom lagene for hygiene, dybde-elastisitet og glimrende komfort. Det ble raskt adoptert av sykehus og sykehjem for å gi maksimal komfort for sengeliggende pasienter, på grunn av måten det eliminert trykkpunkter og reduserte forekomsten av liggesår. I motsetning til tradisjonelle madrasser, gjør combi-madrasser ikke trenger å bli snudd og tester avslørte deres overlegen komfort reduserte pasientenes kaste og slå fra 100 til bare 17 ganger i night.they har den ekstra fordelen av å hjelpe dem følsomme for husstøvmidd og allergi . Skummet reagerer på kroppsvarme og vekt for å forme seg til de naturlige konturene av kroppen, og det er derfor det er så behagelig. Fordi det begrenser varmetap, er det også lunt og varmt om vinteren. Imidlertid kan skummet bli ganske varmt om sommeren, og hvis du trenger å gå raskt eller komme seg ut av sengen, kan dette føre til problemer for noen people.Memory skum madrasser er tilgjengelig i en rekke størrelser for å passe enhver ventilert seng ramme fra lite enkelt å super king size. De kommer også i ganske bredt område av dybder, hovedsakelig avhengig av dybden av basen. Den viktigste delen av madrassen er, selvfølgelig, kan den minne skum overlegg og overlegg, eller toppers, må kjøpes separat og lagt på en eksisterende madrass, gi denne er i god stand og helst mindre enn fem år gammel. Mange foretrekker fasthet i en tradisjonell fjærmad og dette har blitt oppnådd med noen av de fastere madrasser. Men i dag et minne skum overlegg kan festes til en tradisjonell stil base for å gi overlegen og rimelig komfort og luxury.When det kommer til tradisjonelle madrasser, er det tre hovedtyper tilgjengelig, med de beste er lomme oppstått. Hva dette betyr er at enkelte kilder er sikret i stoff lommer som gir madrassen sprett, komfort og holdbarhet. De enkelte kilder støtte kroppen godt og disse madrasser er fortsatt veldig populære. Åpen coil og kontinuerlig spiral madrasser er rimeligere og mindre komfortable alternativer, med mindre, selvfølgelig, disse er kombinert med et minne skum overlay.Considering at vi tilbringer en tredjedel av livet i sengen - ikke telle sykdommer - skylder vi oss selv å velge vår madrass med forsiktighet for å sikre kvalitet hvile og avslapning. Hvis mulig, bør vi "prøve før vi kjøper", men hvis ikke, bør vi tenke veldig nøye om hva vi egentlig synes er behagelig i en madrass og være forberedt på å bruke litt mer for å oppnå at komfort. Tross alt, du kan ikke sette en pris på en perfekt natts søvn
    By:. Jordan Z Sims