| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Time Management Tips

    Time management er så viktig når du prøver å stifte familie og holde nede en jobb. Det er så mange oppgaver på familier i dag at det kan være vanskelig og stressende prøver bare å holde seg flytende. Å få alt gjort kan virke som en umulighet noen ganger og finne tid for deg selv kan virke som et uoppnåelig mål. Du vet at å få organisert kan virkelig hjelpe deg å styre tiden din, men det kan være vanskelig å finne tid til å få det gjort, slik at du kan ha mer tid for deg selv og din familie. Bruk disse tipsene for å få organisert slik at du kan begynne å se lyset i enden av tunnelen. Bare å komme i gang og ta et skritt i riktig retning vil forbedre ditt syn og motivere deg til å få ting i order.1) Lag en "to do" liste. Det er overveldende å bare sitte rundt og se på hva alt som må gjøres. Mellom barnas idrett, lekser, lege avtaler, jobb, bursdager, og mer, er det vanskelig å forestille seg at du noensinne vil holde det hele rett. Holde en løpende å gjøre listen på skrivebordet på datamaskinen, på telefonen, på en notisblokk i bilen, eller hvor du er mest sannsynlig å holde opp med det. Konsentrere seg om én ting om gangen. Ikke bekymre deg om hvor lenge listen er. Prioritere hva som må gjøres mest mulig og jobbe deg ned, én ting om time.2) Gi deg selv et sluttpunkt. Hvis du har en masse ærend og ting som det, si at du vil bli ferdig etter middag. Ikke gjør noe etter det. Gi deg selv en mental pause slik at du faktisk kan føle at du hadde litt fri, selv om alt ikke er gjort. Dette vil gi deg en følelse av "å få fri fra jobb", selv om det er ditt liv som er arbeidet. Takle listen igjen neste dag når hjernen din er refreshed.3) Gjør noe hver dag som bidrar til å avlaste stress. Få opp noen minutter for tidlig og ta en tur rundt kvartalet. Ta et varmt bad i stedet for en rask dusj. Du vil føle deg bedre og få mer gjort på kort tid at du har available.4) Få orden litt om gangen. Hvis du ikke har en blokk med tid til å jobbe på huset, prøv dedikere tjue minutter hver dag til rengjøring. Du vil bli overrasket over hvor mye blir gjort i tjue minutter. Tar oppvasken, bytte ut en last av Klesvask, rydde av salongbordet, og bli ferdig. Disse små støt av rengjøring kan hjelpe deg å fange opp ting som du vanligvis skrekk og dra ut. 5) takle det som ser ut til å frarøve deg tid. For de fleste er dette vaskeri. Vi la hoper det opp før vi må ha en lang vaskerom dag i stedet for ti eller femten minutter om dagen. Gjør vaskeri tiden går raskt og greit ved å sette en skittentøyskurv i hvert rom. Samle, kaste den i, få klærne ut av tørketrommelen. Brett det du trenger til og deretter henge resten. Du kan unngå mye stryking hvis du henge klærne på kleshengere. Du kan spare plass ved å bruke klær kleshengere som har klipp, kroker, eller brusende vedlegg som gjør at du kan henge mer enn én ting på hver hengeren. Reserver tre kleshengere for dresser og frakker og henge alt annet på de aktuelle kleshengere. Du sparer tid fordi du ikke vil bli å grave gjennom skuffer. Du kan henge ting rett ut av tørketrommelen og så bare plassere dem i riktig closet
    By:. Jo Granville