Den moderne ekvivalent av de konvensjonelle finske badstuer og dampbad i antikkens Roma er steam dusj. Som en sosial aktivitet, dampbad historisk har vært brukt av folk for avgiftning, avslapping, og rensing. I Baltikum og i Skandinavia dampbad og badstuer var ofte aktiviteter som ble gjort av hele familien. Faktum er at mange kulturer tradisjonelt bruker noen form for dampbad eller rom, slik som hytter av indianere og den japanske mishiburo som daterer seg tilbake til det 12. århundre. Fuktig, varm luft stimulerer svettekjertlene, øker de blodtrykk, og åpner porene. Varm damp åpner bronkial passasjer for astmatikere og slapper av musklene etter en treningsøkt. Det kan også være mindre aldring og mer fordelaktig enn såpe og vann, fordi det renser hud av urenheter via porene. Varm damp stimulerer de naturlige forsvar av kroppen og regnes for å forbedre immunforsvaret, siden det gjør kroppen tror at det har feber. Nesten hvem som helst kan benytte seg av steamdusj. Men det er noen grupper av mennesker som søker den oppfatning av deres medisinske leverandøren eller avstå fra å bruke denne type enhet helt. Menneskene som bør avstå inkluderer folk som har sirkulasjonsproblemer, diabetes eller høyt blodtrykk. Det anbefales også at gravide kvinner og små barn ikke bør bruke denne typen enhet. Hvis du er i tvil, bør du oppsøke physician.These dag er det relativt enkelt å ettermontere eller installere en steamdusj i dagens moderne bad. I utgangspunktet består dampdusj av en liten dusj rom som er omsluttet generator som bruker en av damp for å gjøre vannet koke. Dampen blir deretter sluppet i dusjnisje. Dampgeneratoren kan installeres så langt vekk fra enheten som 25 fot og er forbundet med bygningens VVS. Generatoren bør gi en temperatur for å hindre skålding og dens strøm er basert på størrelsen av den plass som IT-tjenester. Det finnes modulære enheter tilgjengelig som kan ettermonteres i et eksisterende bad med bare en minimal mengde av konstruksjon som erstatter en vanlig badekar. Disse enhetene inkluderer dusjhoder, en damplås dør, og dampen mekanisme som vanligvis er fabrikkert av akryl. Noen modeller har også en funksjon som kalles en jet kar også. Det er mange selskaper som gjør slike typer enheter
By:. James Keyes