| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan å bekjempe fallgrubene Bed - deling

    Dele en seng med partneren din kan bli sett på som den ultimate tegnet på romantisk lykke , men det triste faktum er at for mange par kan det være årsaken til store problemer. Problemer som tung snorking , dyne - hogging og inkompatible sovestillinger kan gjøre en natts søvn umulig - noe som kan være gift i et langsiktig relationship.There det måter å bekjempe de fleste av disse problemene selv . Det første skritt bør være å ha en ærlig diskusjon med partneren din om problemene du har. Unngå å plassere skylden - det store flertallet av irriterende søvn vaner , for eksempel snorking og rulle rundt for mye , kan ikke være helped.If du har problemer med personlig plass, kan du dra nytte av en større seng . Hvis du eller din partner som å spre seg i søvne , eller har en tendens til å bevege seg rundt , oppgradering fra en standard dobbel til en dronning eller king size bør gi dere begge med rikelig space.Another enkel løsning som overraskende få folk tenker på er å erstatte dobbel dyne med to singler . Ved å gjøre dette kan du fortsatt dele seng , men når den tid kommer til å gå i dvale du ikke lenger trenger å bekymre deg dyne - hogging eller flagrende lemmer . Kos sammen under samme dyne kan virke som den romantiske ideal, men faktum er at det bare er ikke praktisk for hvert par , og dette kan være det perfekte kompromiss for å hindre deg fra å måtte ty til å skille beds.Heavy snorking kan være en mer vanskelig forslag , men hvis det er virkelig uutholdelig så er det verdt å oppsøke lege , er det ofte tiltak som kan iverksettes for å bekjempe problemet . For eksempel noen tunge snorking er et resultat av allergi , eller overvekt . Hvis dette er tilfelle , kan noen enkle endringer i livsstil være alt som skal til for å sikre en levetid på salig søvn for både deg
    By: ! Olovin fyrstelige