| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Holde hjertet sunt med Banana Walnut Vaffel Oppskrift

    Banana Walnut Waffle RecipeThis er en oppskrift på en belgisk vaffel som er virkelig en søt, overdådig og nutty concoction. De dype lommer av den belgiske vaffel gjøre store boliger for de ferske banan koteletter. Du kan også kombinere bananer og valnøtter rett inn i røren. Denne måten får du en fyldig smak opptøyer i hver bit. Hvis du ønsker å øke mengden av kalium i hva du spiser, dette er banan valnøtt vaffel formel et ypperlig valg å bare konsumere en banan hver morgen. Banan sammen med valnøtt combo er faktisk en måte å ta glede i frukt og nøtter som er fylt med fiber innhold og antioksidanter i tillegg til en rekke tilleggstjenester nærende stoffer. Disse er alle nødvendige for en sunn hjerte. Du vil i tillegg få en god tilførsel av magnesium, vitamin E og B-vitaminer. Valnøtter er fulle av omega 3 fettsyrer. Det er det gode fettet, som er bevist å senke cholesterol.This oppskriften krever: 1 kopp smeltet butter1 kopp hakket walnuts2 /3 kopp brunt sugar1 ts. vanilje extract3 eggs1 /2 ts. salt2 ts. baking powder1 gjeng friske bananer for topping2 ts. hvit sugar1 1/3 kopper alle formål flour3 ts. baking soda1 /3 kopp butter1 1/3 kopper milk1. Starte ved å surfe på tørre materialer i en stor blanding bowl.2. Ta med i, de fine skiver valnøtter og la den sitte mens du forbereder ytterligere ingredients.3. Med en wire visp du er å slå sammen alle de våte elementer. Dette er organisert i en annen pan.4. Gradvis legge den våte til tørt med en håndmikser eller du kan bruke en tresleiv. Røren vil ha hauger inne det på grunn av nøtter. Akkurat nå er vi satt til å fortsette. 5. Vaffeljernet må være klar for deg nå. Bare øse en del på grillen, lukke opp og la bake.This bestemt kurs er best med oppvarmet sirup og avkortet med pulver sukker. Sett slanke skiver av banan til dem sortere om sukker og du virkelig er klar til å spise. Med utvalg av vaffel beslutningstakere på markedet i dag kan du ha friske, deilige og næringsrik vafler når som helst. Du kan også bruke vaffel oppskriften ovenfor som en etter skolen snack. Stek vafler med frukt i dem også, og det gjør en fin fingermat behandle. Formelen kan bli endret på flere strategier for å forme en rekke søtsaker også. En del av frosne godbiter, flere banan skiver og sundae sirup og du har en herlig delikatesse
    By:. Daphne Stephen