I tilfelle du snorke mens du sover, er du faktisk frata deg av fine, avslappet søvn. Videre kan din kjæreste også sove ute siden de er holdt våken fra din snorking. En sove fratatt person vil trolig være mindre våken og definitivt vil ha minsket ytelse. Søvnighet hele dagen vil redusere din hukommelse og tenkning kan bli tregere. For partnere, mangel på søvn ganske ofte vil resultere i forholdet problemer på grunn av angst, dårlig temperament, samt humør swings.A person som er sove ute på en jevnlig basis kan føre til yrkesskade fordi personen ikke er oppmerksom helt på jobb. Sove ute sjåfører er definitivt mer grinete, utålmodig, og dårlig varmebehandlet under bilkjøring. Statistikk viser at søvn fratatt driverne er mer tilbøyelig til å komme inn i bilulykker. Listet nedenfor er mulige konsekvenser forårsaket av langvarig søvnmangel på grunn av snorking, økning i høyt blodtrykk, mulig hjertesvikt, vektøkning, depresjon, psykiske lidelser, skader fra ulykker, og redusert livskvalitet i general.Research har avdekket at snorkere kan være mer utsatt for dødelige sykdommer, hjerteinfarkt, samt slag. Snorking fører til en reduksjon i oksygen-strøm, slik at kroppen og hjerne faktisk er ute av oksygen. Type 2-diabetes er vanligvis forbundet med snorking. Forskning har vist at snorkere er vanligvis mer utsatt for denne typen diabetes sammenlignet med ikke snorkere. Forskning viser at personer med en runde og kortere lengde hodet kan være mer tilbøyelige til å snorke over personen som har lengre og tynnere hode bredde. Lenger tynnere hoder har en lengre hals kapasiteten derfor muligheten for snorking vil være less.For mange snorkere, er kirurgi ikke valgt alternativ med mindre selvfølgelig er det viktig eller anbefalt av lege. En annen metode er å bruke en anti-snorking hals spray før du sovner. Kliniske studier har demostrated at halsen samt nesespray utføre best å stoppe Snorking hvis utnyttet på en vanlig basis.People som er overvektige er mer utsatt for snorking. Slanking ned samt trene regelmessig har vist seg å redusere snorking. I tilfelle du røyker eller drikker alkohol med jevne mellomrom, vil du være svært sannsynlig til snorking. Flere sedativa kan også føre til snorking som en bivirkning. Sammen med utallige anti-snorking enheter på markedet, kan det være veldig forvirrende å finne ut hvilket produkt å kjøpe. Men med tilgjengelig informasjon og anbefalinger, det er bare et spørsmål om tid til å finne riktig middel og metode for å avslutte snorking problemet
By:. Noreen Andrades