Mange nok spørre seg selv: "Hvor ofte bør jeg bytte min seng?" Men få kjenner den virkelige svaret på dette altfor vanlig spørring. En seng er bare bra så lenge det gir ryggen med den støtten du trenger for å ha en god natts søvn. Det siste du vil er å våkne opp hver morgen med smerter i ryggen. Foruten det faktum at dette ikke føles behagelig, kan du også være å gjøre en stor skade hvis du fortsetter å sove i denne manner.Although et spørsmål om hvor ofte du bør bytte seng eller madrass er en veldig gyldig en som fortjener en nøye ansett svar, kan det være en mer spesifikk form for dette spørsmålet som er hensiktsmessig. Kanskje du bør spørre deg selv om du tror din nåværende seng vil fortsette å tilby både støtte og komfort du trenger for å være sikker på at du har den beste natts søvn. Hvis svaret på dette spørsmålet er et enkelt "nei", så kan det være på tide å begynne å tenke på å erstatte den gamle seng med en ny en som kan gi deg bedre støtte, bedre komfort og, fremfor alt annet, en bedre natts sleep.How ofte bør du bytte ut sengen faktisk er avhengig av en rekke ulike faktorer. For eksempel ville en sak å vurdere være hvis det brukes nattlig eller om det er bare en seng i din gjest soverommet. En annen faktor å tenke på ville være hvis det var faktisk en høy kvalitet madrass når du først kjøpte den. Både søvn vaner samt vekten av folk som sover på en seng også faktor i hvor lenge du kan gå før du endelig må bytte ut bed.Your kroppen vil ende opp med å endre seg over tid, så det er en god anbefaling til se etter senger som kan tilfredsstillende imøtekomme dine krav til å ha ekstra støtte og komfort som du alder. Dermed er det anbefalt at du sammenligner sengen der du sover nå til nyere modeller hvert få years.According for noen, er den gjennomsnittlige levetiden for sengen faktisk ganske grei: 5 til 10 år. Det bør påpekes at denne gjennomsnittlige statistikken er basert på senger som er skikkelig tatt vare på i løpet av deres bruk. Du må huske på at en seng som har vært i konstant bruk for mellom 5 til 10 år er ikke lenger tilstrekkelig å tilby deg komfort og støtte du trenger for å ha en god, god natts sleep.If du har sovet på samme seng, regelmessig, for minst de siste 10 årene, er det en god innsats som du trenger å kjøpe en ny. Du bør gjøre denne endringen for å sikre fortsatt støtte til ryggen
By:. Vincent A Rogers