Som kosthold og mosjon, er søvn en viktig del av en sunn livsstil . Heldigvis bedre søvnkvalitet kan være så enkelt som å sove på en bedre madrass . En gammel madrass kan fremdeles føler deg komfortabel lenge etter at den har mistet sin opprinnelige støtte. Den forbedret støtte nye luksus madrasser gir kan gjøre en stor forskjell i hvordan du føler deg og fungere hver dag, og bidra til å opprettholde din mentale , emosjonelle og fysiske health.Sleep er avgjørende for å opprettholde en sunn kropp og sinn . Det er en grunn til at vi alle trenger kvalitet og ikke bare kvantitet av søvn. Jo mer komfortabel du er på natten , jo lenger du blir værende i en kvalitet, dyp hvilemodus . Som vi tilbringer mer enn en tredjedel av våre liv sover, kanskje det er verdt å investere litt tid, krefter og penger i å finne luksus madrasser for deg og din family.In på samme måte som ryggproblemer kan være forårsaket eller forverret av feil seng, riktig seng kan faktisk bidra til å lette slike symptomer . Bedre søvn gjennom lettere å puste og en renere seng fører til en mer luksuriøs hvile. Luksus madrasser er den naturlige måten å øke avslapning mens du blir innhyllet i softness.However sin fordi alle har individuell støtte og komfort behov , få riktig madrass kan være litt vanskeligere enn du tror . En løsning er å bruke din kroppsvekt som en indikator på hva som kan passe deg . Husk at madrasser ikke vare evig . Gradvis over tid , mister de sin fasthet og støtte. Gjennomsnittlig levetid for en madrass er 10 år , selv om de fleste holde dem mye lenger . Når madrassen har utviklet klumper og sags , er det definitivt på tide å erstatte den
By: Sarah Maher