| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Boost Your Health med badekar

    avslapningsbadekar er den ideelle badekar erstatning for huseiere som å legge noe unikt for deres bad oppussing. Disse kar har alltid vært populært fordi soaking i karet er noe de fleste liker. Avslapningsbadekar benyttes for avslapping for å hjelpe avlaste stress lettere. Studier har også funnet ut at soaking i et badekar kan ha flere helsemessige fordeler som du ikke kan få fra en rask dusj. Tar tid for å slappe antas av mange mennesker for å hjelpe til å bidra til å føle seg bedre, i tillegg til å være bidrar til bedre sover habits.Scientists har indikert at soaking i en badestamp kan gi mange av de samme fordelene ved å trene uten å belaste ditt hjerte. Mens soaking i karet, øker pulsen mens blodtrykket ditt blir dårligere. Det er antatt at varme blod, på grunn av det varme vann kan forårsake skade på blodkar dilatasjon og blodstrøm til å øke, også. Blodtrykket ditt kan muligens redusere uten den typiske hjertet belastningen forårsaket av trening når du suge i en tub.If du har søvnforstyrrelser eller regelmessig håndtere søvnløshet, bør du vurdere fordelene ved å kjøpe et badekar. Manglende evne til å sove kan være knyttet til stress. Når du suge i badekaret daglig, vil stressnivået reduseres og du kan bli bedre i stand til å sovne. Bare soaking i femten minutter før du går til sengs hver kveld kan gjøre deg i stand til å sove mer tungt og sovner raskere. Når kroppens temperatur går opp takket være et varmt eller varmt bad, skaper det signalet at søvn er nær, og varmt vann kan gjøre deg i stand til å slappe av en person til å fremme tilskyndelse av sleep.For dem som lider av leddgikt, varmen av soaking om natten kan bidra til å redusere og lindre symptomene. Bortsett fra å skape ubehag, kan leddgikt være ganske invalidiserende på en daglig basis. Fordi vann er spenstig, vil soaking ikke resultere i stress på en persons ledd. Trening og soaking i et bad kan gjøre ganske mye mot bedre styring av leddgikt for noen. Det varme vannet på et bad kan også hjelpe å massere leddene og lette them.Hydrotherapy har lenge vært brukt av fysioterapeuter for smertebehandling. Et bad tatt i en dyp kar kan bidra til å slappe av i kroppen og fremme svette som frigjør skadelige giftstoffer fra kroppen. Sirkulasjon kan også bli bedre med et bad i et kaldt bad ved å øke blodgjennomstrømningen som faktisk varmer kroppen. Legg urter eller badesalt og forbedre fordelene til body.When du vurderer hvilken badekar å kjøpe, må du vurdere utseendet på badet. Men ikke redusere de helsemessige fordelene av å velge et badekar. Du bør være i stand til å finne en som vil matche innredningen på badet ditt og likevel gi de helsemessige fordelene av et dypt badekar. En badekar gir fordeler som en enkel dusj ikke har, og det vil gagne alle hus
    By:. Claire Winters