Våren er trolig den beste sesongen fordi alt kommer tilbake det livet, dagen blir lengre, temperaturen går opp - en ekte paradis. Dessverre er det mange regnværsdager som kan mørkne humøret. I denne dager kan du ikke gå ut for turer, og du kan lett bli deprimert. Jeg kjenner følelsen når du ikke ønsker å gjøre noe i stedet for å ligge i sengen hele dagen. Dette er trolig den verste feilen du kan gjøre fordi etter depresjonen kommer våren trøtthet og kjemper det er hard.If du sitter fast hjemme bedre bruke tiden til å gjøre noe du liker eller noe nyttig som rengjøring. Men dette er en siste utvei, først skal vi se gjennom noen flere hyggelige aktiviteter som å se en romantisk film, lese boken så mye ønsket osv. Husk hvor du aldri har tid til å gjøre noe for deg selv, du er for opptatt med arbeid, barna, matlaging og rengjøring - nå er det på tide å gjøre noe for deg selv, ta et langt bad for eksempel skjemme deg selv litt eller lot.Some metode som fungerer Hver TimeHere er hva jeg gjør for å bekjempe depresjon og tretthet, kan du prøve det også, og se om det fungerer. Vi begynner med den våkne opp - når du ser skyene og regn den første som krysser tankene dine er jeg ikke kommer til å stå opp i dag. Dette er forårsaket av den avslappende lyden av regn som faller på taket, er det påvist at denne lyden gjør du falle i søvn. Hvis du ønsker å fange opp med søvn gjerne slå av telefonen og gjøre det, men husk kan du ende opp mer sliten enn hvis du har fått up.Unfortunately denne måten risikerer du å sove hele dagen og tro meg når jeg sier det når yo våkner opp vil du føle deg forferdelig. Så jeg foreslår et annet alternativ, stå opp og gå lage deg en kopp varm sjokolade, lå på sofaen og se en god film. Jeg personlig foretrekker å lese en bok, i stedet for å se på TV, men det er egentlig ditt valg. På rundt non vil du bli sulter derfor anbefaler jeg at du koker noe. Det trenger ikke å være for fancy eller komplisert bare noe du liker veldig much.I liker å lage egg og bacon med noen tomater, agurk, en toast og grapefruktjuice. Det er ikke en stor avtale, men du kan alltid gjøre det spesielle, få den dyre Kina retter og krystallglass du lagre for spesielle anledninger. Legger et hvitt dekke på bordet, tenne noen stearinlys, spille en favoritt musikk og nyte lunsj. Det er mange måter du kan skjemme deg selv litt og tror ikke at du ikke fortjener det fordi du gjør, tillit me.Unfortunately du ikke kan sitte og nyte hele dagen, fordi det er mye husarbeid som venter deg . La meg fortelle deg en hemmelighet noen ganger jeg virkelig ikke ønsker å gjøre noen småting i stedet jeg foretrekker å ta et langt bad, alt annen form rengjøring og rydding. I dette tilfelle jeg stole på min favoritt rengjøringsfirma
By:. George Witgenstein