| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Ferien er over oss

    ødelegge vanskelige slektninger at din ferie år etter år? Jeg hadde en kollega, Traci, som proklamerte et par uker før Thanksgiving at familiesammenkomst ville bli ødelagt som vanlig på grunn av hennes søster svigermor, ektemann, og meddlesome nevø. Hun hadde en defeatist holdning pluss hun billedlig sette på full kampen utstyr klar til å gå til krig mot disse avskyelig i-laws.I minnet henne fra tidligere samtaler som du ikke kan endre den andre personen, men ved å endre hvordan du nærmer deg denne personen, du kunne få en mer positiv respons. Jeg forklarte at i det øyeblikk de gikk inn døren de ville oppfatte henne fiendtlighet og reagere deretter. Jeg foreslo at hun late som om dette er første gang de møtes. Ønske dem velkommen inn i hjemmet hennes, og som vertinne, holde samtalen light.At samme tid, kan hun ta kloke avgjørelser basert på deres erfaringer med dårlig oppførsel nevø. Hun har en rett til å sette grenser og håndheve dem hvis foreldrene ikke gjør det. Hva kunne hun gjøre annerledes denne gangen siden han ikke hørte tidligere til å ikke ta på datamaskinen? Traci besluttet å fjerne tastaturet fra datamaskinen. Hun har også nektet ham tilgang til badestamp, som han hadde skadet forrige år.Jeg spurte Traci hvorfor hun gikk sammen med forslaget om at hun har Thanksgiving hos henne hvert år når både hun og hennes mann måtte jobbe dagen før og etter ferien. Hennes forklaring var at hennes slektninger ventet det. Betyr det at hun sitter fast i en brunst for alltid? Nei! Jeg spurte om hun hadde vurdert å gå ut til middag. Det er nok av steder nå der du kan ha en velsmakende kalkun middag og mer. Traci ble enige om at konseptet hørtes ut som en stor solution.Well, gjorde Traci lykkes i å gi slipp på hennes kamp gear og ha en god tid. De svigerfamilie reagerte positivt på henne avslappet kroppsspråk, og måtte styre motbydelige nevø var mye enklere fordi både Traci og hennes mann håndhevet grensene. De vendte det døve øret til hans konstante whining.However, neste år, Traci og hennes mann bestemte seg for å gjenerobre gleden av ferien ved å annonsere for hele familien at de ikke skulle ha Thanksgiving middag på huset deres. De skulle ut å spise. Til slutt noen andre frivillig-de svigerfamilie hun mislikte! Alt hun måtte gjøre var å ta med en dessert. Nevø var glad fordi han var i sitt eget hus, og alle hadde en god time.Here er konkrete eksempler på hvordan varme trykknapper basert på de fire perseptuelle stiler: Audio, Feeler, Visual, og Wholistic. I hvert tilfelle personen er i drift gjennom hans eller hennes Begrense tendenser heller enn Empowering Tendencies. Derfor de er reaktive, og håper å få en reaksjon fra deg. Etter hvert eksempel er et middel for å desarmere den situation.Audio: Uncle Bob er alltid argumentative. Han hevder han bare å spille djevelens advokat. Men til slutt det utløser en shouting match fordi han er også sarkastisk. Uncle Bob ønsker å fremkalle en reaksjon fordi putre under overflaten er sinne og han leter etter en måte å lufte seg. Når du reagerer, han vant! Han har nå en unnskyldning for å rope for å skremme deg. Han bruker hodet for å kontrollere others.Remedy: Når du begynner å se rødt, ta et dypt pust og vurdere situasjonen. Hvis du kan forlate rommet, gjøre det for å roe ned. Det er alltid en grunn til å gå inn på kjøkkenet, enten det er for å sjekke om maten eller for å få et glass vann. Hvis du føler du ville være deserterte gjestene hvis du sto opp og gikk inn på kjøkkenet, endre faget. Dersom det er hensiktsmessig, fortelle en vits-å få alle ler er en fin måte å uskadeliggjøre situation.Feeler: Aunt Jane nyter å være martyr. Drivkraften bak harme hennes er: "Etter alt jeg har gjort for deg, og dette er alt styrkingen jeg få?" Så hun vil fortelle deg hennes fortelling om sorg eller alle hennes bekymringer. Hennes underbevissthet mål er at du skal synes synd på henne og kanskje til og med velte seg med henne i selvmedlidenhet-elendighet elsker selskapet Remedy: Noen ganger bare rolig å lytte til henne er alt hun trenger. Hun ønsker å helle ut alle hennes problemer og bekymringer. Deretter styre samtalen til ting hun har gjort. Oppriktig kompliment henne på hennes prestasjoner, uansett hvor liten. Hun ønsker bare å føle seg nødvendig og verdsatt. Hvis hun tilbyr seg å hjelpe, for all del akseptere det Visual: John er frustrert med livet sitt. Det er bare ikke slå ut slik han hadde tenkt det. Ubevisst han ønsker at du skal føle deg som frustrert som han er. Han kan angripe ideer med "Nei, det vil aldri fungere." Eller han kunne skli inn i en funk og bruke den tause behandling: ". Hvis du ikke vet hva som plager meg, jeg kommer ikke til å fortelle deg" Enten av disse handlingene kan frustrere deg Remedy: Innse det er et spill for å kontrollere deg. Hold det smilet på ansiktet ditt når du sier, "Jeg er virkelig lei for det, John, at du ikke har en god dag. Håper du føler deg bedre snart. "Da gange unna. Hvis det er på middagsbordet, endre faget eller snu oppmerksomheten til noen else.Wholistic: For årene Chris har uttrykt harme at hun ikke har fått henne bare belønning. Hun burde ha fått det tilbudet, men hva forventer du? Det er et glasstak for kvinner! Dette harme utløser irritabilitet og humørsvingninger. Så noen ganger Chris går av og sulks. Med en sur titt på ansiktet hennes trekker hun fra de andre. Hun liker hemmelighet tanken på at andre kan lure på hva som er hennes problem. "Bra, la dem lure." Når hun blir med de andre for ferie middag, manipulerer hun samtalen slik at hun kan pålegge sin mening om hvorfor livet er ikke fair.Remedy: La henne sulk. Det er ikke ditt problem! Ellers når hun blir negativt sta, kan du raskt uskadeliggjøre situasjonen ved å si: "Du har rett til din mening. Du tok opp noen punkter som jeg er nødt til å tenke på. "Slutten av samtalen! Selv om du er uenig, ikke får til et argument med henne. Du vil ikke vinne! Hvis du mener visse slektninger vil ødelegge ferien igjen fordi de alltid gjør, kan du sette deg opp for svikt. Du får hva du forventer. Så kaste bort slaget gear og hente ut godt mot. Det er mulig å ha
    Med "Happy Holidays".: Carol Welsh