Venter dere til Thanksgiving Day eller jul å takke dem som du elsker og de som har hjulpet deg? Det er viktig å bruke tid i løpet av disse spesielle helligdager å være takknemlig. Det bør imidlertid ikke være den eneste gangen du viser er din kjærlighet og takknemlighet til others.There noen gode grunner til å takke folk gjennom hele året og ikke bare i løpet av ferien season.1. Takknemlighet kan ha mer innflytelse når det er gjort på et uventet tidspunkt. Takker løpet av ferien kan være litt forventet. Overrask noen ved å vise din takknemlighet når det er minst forventet, og det vil bli husket i lang time.2. Det kan gjøres umiddelbart etter en hendelse du er mest takknemlig for. Det er da det vil oppmuntre andre til most.3. Notatene og gjennomtenkte kommentarer vil ikke bli utvannet av de fra andre prøver å fange opp det siste året på thanks.4 deres. Du kan gi mer tid og personlig oppmerksomhet når du viser din takknemlighet. Du trenger ikke å gjøre noe for en stor liste over personer i en kort periode time.You bør ha noe problem å tenke på seg for å takke på en daglig eller ukentlig basis. Hvis du trenger noen ideer, her er noen å få deg å tenke: en. Familie og venner som har gjort noe for deg (inkludert å være din venn) 2. Personen som leverer post og newspaper3. Lærere, lærer hjelpere og skole staff4. Kirken ansatte, lærere og helpers5. Forretninger medarbeidere og clients6. Fellesskap arbeidstakere (inkludert politi, brannmenn og offentlige arbeidere) 7. Medisinske fagfolk på jakt etter familiens healthWhat er noen måter å takke de som har gjort en forskjell i livet ditt? Prøv en av disse måtene, eller være kreativ med din egen dyptfølt metode: en. Send en håndskrevet notat eller brev som uttrykker din thankfulness.2. Fortell personen ansikt til ansikt hvor takknemlig du er for dem å være i life.3 din. Gi en enkel gave til personen. Ikke gi en ekstravagant gave eller du risikerer å minimere handlingene til andre person.4. Hjelpe den andre personen på en måte som gagner ham eller her.Giving takket ikke bare dra den andre personen. Du vil motta fordeler fra å gjøre det også. Du vil begynne å føle deg gladere og mer avslappet. Faktisk har det vært påvist i studier at det å være takknemlig kan ha en positiv effekt på helsen din. Det kan redusere stress og øke immunforsvaret system.Why ville ikke du ser etter enhver mulighet til å vise din takknemlighet til andre? Ikke vent på en ferie før du ser etter muligheter til å vise din takknemlighet. Gi takk på regelmessig basis gjennom hele året
Av:. Roger Carr