The Holiday Season. Har tiden synes å komprimere , eller er det bare meg ? Det er så mye som skjer - i slutten av høsten , i begynnelsen av vinteren , og alle helligdager som følger. Som barn var det en spennende tid på året . Som voksen synes det fylt med mer shopping , baking , fester og andre arrangementer enn jeg kan presse inn i den ledige time.In Aikido , kampsport som jeg øve og lære , har vi noe som heter " Situasjoner Randori , " en øvelse i som studenten står alene på praksis matte og så mange som fem motstandere angriper samtidig. Noen ganger helligdager føler at dette - som oppgave , event , eller forholdet tar jeg på først Den første hemmeligheten Situasjoner Randori er å håndtere et angrep om gangen? . Jeg kan ikke la meg selv bli overveldet av den enorme hva som er der ute . Jeg må holde fullt tilstede med hva som er rett foran meg . Det er vanskelig å gjøre, men det sparer tid, energi og slitasje ! Secret # 2 er å engasjere angrepet. Selv om det høres counterintuitive , innbydende angrepet setter meg ansvaret for det. Jeg bestemmer meg for hva jeg ønsker å håndtere først og bevege seg mot det. Planlegger en familie middag , å finne steder å bo for de pårørende , shopping for ferie gaver , få budsjettet rapporten ferdig i tide, og ansetter en ny administrativ assistent - hver oppgave i seg selv kan være gjennomførbart, enda morsommere , men tatt sammen de synes overveldende . Hvordan holde seg balansert og effektiv Midt i livets flere, samtidige hendelser : - ? Vit at hver enkelt kan være et angrep eller en gave - det er opp til deg . - Engasjere en oppgave om gangen - . Hver gang du opplever presset av "Hvordan kan jeg muligens gjøre alt ? " - Stoppe og være der du er , og gi din avslappet tilstedeværelse til oppgaven hand.Gradually du vil føle ansvar for det eneste du kan være ansvarlig for - selv og nåværende øyeblikk. Happy Holidays hoteller, BY : Judy Ringer