Julen er en tid for å glede seg med venner, tilbringe tid med familien, og koble av fra hverdagen - så men det har blitt en av de mest stressende tider av året. Komme tilbake til julestemning med disse enkle tips for å administrere ferie stress.Budget klokt: Den største stresset av julen er, for de fleste av oss, økonomisk. Dersom gjelden til julen plage deg resten av året, er det på tide å ta en hard titt på din julefeiring. Bestemme hva som er viktig om disse spesielle dager - og hva som ikke er - og budsjettet tilsvarende. Den største kostnaden for de fleste er julegaver. Gaver bli en problemfri og stress når du kjøper for store grupper, og spesielt når du prøver å komme opp med denne sesongen må ha techno-leketøy. Redusere kostnadene ved gaver i gruppen din ved å sette opp regler, som bare gi gaver til barna, at hver person kjøpe for en annen, eller å sette en grense på kostnadene. Sette opp et budsjett før datoen er en annen god måte å sikre økonomiske bekymringer vil ikke gjøre deg til en Grinch. Så tidlig som mulig, regne ut din forventede julen kostnader (gaver, mat regninger, spesielle arrangementer, og med langdistanse telefonutgifter). Beregn din disponibel inntekt mellom nå og 25. desember, og vie et bestemt beløp hver uke til jul fondet. Selv små mengder avsatt vil legge opp store etter den tid julen ruller rundt. Hvis dette fondet ikke vil være nok til å dekke julen kostnader, kan det være på tide å revurdere hvor mye du bruker. Gjøre noe godt: Forskning har vist at når du ønsker å føle seg bra, bør du gjøre noe bra. Hjelpe de mindre heldige - frivillig på et suppekjøkken eller gi til en veldedig organisasjon - og du vil føle deg mer i harmoni med intensjonene i julen. Dette er en flott aktivitet å gjøre med barna. Gjør det til en Family Affair: De fleste julefeiringen inkludere familie og venner i massevis, så hvorfor er det slik at det meste av matlagingen og rengjøringen er gjort av en person? Ved å delegere oppgaver tidlig, vil du sørge for at ingen er igjen brummende under en urettferdig arbeidsbelastning. Få barna involvert med små ansvar for sine egne - noe som gjør stuffing eller sette på bordet - og de vil føle seg som en viktig del av festen. Get Away! Hvis du ikke sitter fast hjemme, hvorfor ikke prøve en god jul i utlandet? Soltilbedere kan reise til Australia for en julegave BBQ på Bondi Beach (Bronte Beach er der lokalbefolkningen går), men de som leter etter en vinter wonderland bør vurdere Canadian Rockies. Tilbringe dagene hundekjøring, kanefart, og skøyter i snørike fjell byer opplyst av blinkende stjerner. Spesielt minneverdig er ferske spor Rocky Mountaineer julen tog Reise kombinere naturskjønne tog, de beste vinter aktiviteter, og overnatting som deluxe som du liker det. Slapp av med disse forslagene for en stressfri jul og gjøre dette til en ferie å huske
By:. Robin Rowley