Livet i seg selv kan vise seg å være veldig stressende til tider, men kan oftere enn ikke den høytiden hisse opp ganske mye stress. For de fleste av oss, inkludert helligdager for mye tid slåss trafikk, tilbringer altfor mye på våre kredittkort, underholdende slektninger og utgir seg for å være begeistret når vi får enda en George Foreman grill. Det er ikke rart at i et forsøk på å trekke av den perfekte Disney ferie kan du finne deg selv mot et overveldende utvalg av husarbeid, shopping, baking, rengjøring, etc. og du må klare å få det gjort enten på fridager eller etter arbeide. I år kan du gjøre det et poeng å nyte ferien flere ved å forenkle noe av arbeidet, samtidig som det som gjør ferien spesiell: The Love og fellesskap med venner og kjære. Her er noen tips for å hjelpe deg å takle, eller unngå ferie stress: ASK HJELP FRA FAMILIE OG VENNER Å sette opp et juletre og andre dekorasjoner kan være utmattende. Spør familie og venner til å hjelpe er en av de beste måtene å spare energi og har et vakkert dekorert hjem til høytiden. Hvis alle i familien din får sammen, vurder selv velsignet. Men hvis din familie er full av friksjon, kan ferien bli svært ubehagelig. Du kan fjerne atmosfæren ved å involvere alle i planlegging og beslutningstaking. Gjør det til en fest. Serverer mat og forfriskninger og ha det gøy. Gå lett på ALKOHOL En stiv glass eggnog kan være en god måte å skål ferie, men ikke overdriv. For mye alkohol vil bare legge til stress. KJENT kostnadsgrense Mye av stresset av høytiden kommer fra følelsen presset til å kjøpe større og bedre gaver til dem vi elsker, selv om dette setter oss i gjeld. Hvis du er en besteforelder som jeg er, kan dette være en spesielt utfordrende fristelse. Dyre gaver vil ikke gaurantee en lykkelig ferie. Selv barn vil være takknemlig for moderat priset gaver som er valgt med omhu. Start ferien GIFT SHOPPING TIDLIG Folk noen ganger utsette ferie shopping til siste minutt, men handle tidlig du kan unngå stress for å håndtere overfylte butikker og parkeringsplasser, kø, kulde, snøvær, osv. Gjøre dine innkjøp ONLINE Shopping for gaver på nettet er en ideell måte å kjøpe gaver til venner og familie. Du kan sjekke listen din, og se hvor mange gaver du kan kjøpe på samme online gave butikk, og prøve å få alle dine shopping gjort på en gang. Mange gave butikk nettsteder tilbyr gode salg og rabatter, spesielt i løpet av høytiden. Ikke stress deg ut lurer på hva gave å få for den som har alt. Du kan kjøpe gavekort i ulike kirkesamfunn, plassere dem i en julehilsen kort og du har den perfekte gave til folk i alle ages.Save penger, spare på gass, og handle fra komfort til ditt hjem. Keep Moving Trening er alltid en stor stress reliever. Stedet for å se Det er en Wonderful Life for 100. gang, grip din favoritt fetter og gå en rask walk.It vil forbedre ditt hjerte helse, og det er en flott måte å kaste de ekstra kaloriene fra å spise for mye av Aunt Mary tyske sjokoladekake. Jeg håper denne høytiden finner deg glad, sunn, rolig og fredelig. Gi disse tipsene en prøve, og jeg garanterer at du får mindre stress og mer moro! Happy Holidays
innen: Connie Raines