For noen år siden var min mor startet en caroling fest i hennes nabolag rundt helligdager. Rett rundt Thanksgiving invitasjonene ville gå ut og alle ville bli bedt om å ta med en sunn tallerken med mat for potten flaks stil party. Det startet i det små, med bare noen få av naboene til stede og sang, men det omgjort til et årlig arrangement som trakk de fleste av naboene til å synge og de som ikke kunne gjøre det å synge ble behandlet på en gruppe sangere som var synger ut sine favoritt julesanger. Det ble så populært at folk ville begynne å spørre om det i november og selv min søster ville reise fra timer unna bare for å delta, og la mine nieser har ikke den opplevelse.Jeg tror ikke noen er involvert vil argumentere med meg hvis jeg sa at de ikke var 't klassisk trent sangere, men det gjorde ikke saken en slikke, fordi de alle likte sesong og dele ånden av ferien med sine neighbors.As en sann troende i kraft av musikk for å løfte de sjel og forbedre de helse , tror jeg dette er en av de viktigste tingene å legge til dine sunne ferie tradisjoner. Bare lytter til din favorittmusikk gjennom året kan ha en enorm innvirkning på din lykke og din mentale helse, men caroling tar det til et annet nivå. Når du synger favorittsangene dine ikke bare er du trener musklene som du vanligvis ikke trener du også løfte ditt humør. Du vet den følelsen når du kjører i bilen din, trenger du ikke tror noen er ute, slik at du slår opp din favoritt sang og synge på toppen av lungene. Føler du deg ikke bedre etter at du gjør det? Nå kan du legge dine favoritt ferie sanger til mix og forestille den ånd som vil bli rushing gjennom body.You din kanskje ikke være i stand til å samle en stor gruppe mennesker sammen for å gå for en caroling fest, men kanskje du kan samle et par familie medlemmer rundt en mp3-spiller og synge til dine favoritt julesanger mens du nyter hverandres selskap. (Jeg kunne ha sagt rundt radioen, men la oss være ekte, gjør du selv eier en radio lenger - jeg vet det ville være mer Charles Dickens-aktig å si radio, men jeg bare tryin 'å være ekte) Selv om du bor på den andre siden av landet fra familien din, laste ned skype og har en virtuell caroling fest med dem. Finn en måte å synge ut med lyden av sesongen og du vil bli jingling hele veien gjennom New Years
By:! Adam@Turnupmyworkout.com