| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Psykologiske fordelene ved Holiday gaver: Å gi From The Inside Out

    Visste du at det å gi julegaver skaper lykke og psykisk helse? Som vi utføre den handling av generøsitet det gir næring kjærlighet i våre relasjoner og bygger den menneskelige ånd. Bernadette Dimitrov bemerket "forskning viser at folk som gir uten forventning og som ikke føler seg svekket av loven å gi er mest psykologisk sunt i vårt samfunn i dag." Hun nevner syv fordelene ved å gi ferie gaver: Bygger relasjoner (forsterkende takknemlighet og anerkjennelse ) blir dypere relasjoner (uttrykke mer av hvem vi er) uttrykker følelser (for eksempel takknemlighet, appreciations og takk) Oppretter Memories (som et symbol på vår kjærlighet) Oppretter Forutsigbarhet (ritualet av å gi) De-stressor (tar fokuset bort oss selv og skaper balanse) Oppretter Miracles (forsterker kjærlighet i alle våre liv når vi gir for det større gode) Giving forsterker anerkjennelse og bekreftelser fra hverandre. Etter å ha knyttet det, har du noen gang fått en julegave som virkelig ikke hører hjemme under juletreet for deg? Vi kan være nådig hele dagen lang og takknemlig for fin gest, men med all den takknemlighet av et kjærlig hjerte - du fortsatt ikke har en anelse hva du vil gjøre med julegave Vi ofte gi til andre det vi ønsker vi kunne kjøpe for oss selv eller tror de trenger. Jeg vet ikke om deg, men når de juletrepynt er på juletreet og peisen mantel er utsmykket å avgi ferie hurrarop, vil jeg vite at forholdet jeg pleie ved å gi en gave er ledsaget av noe som forsterker elsker og bygger bånd en spesiell relasjon. Poenget med dette er at når vi gir uten å forvente noe i retur vi lage ekte åndelige og psykologiske health.The helligdager er den perfekte tiden til å utdype relasjoner. Men, hva om partneren din har et problem med å bruke penger, og du får gaver? Eller har du noen gang lurt på hvordan du idiotsikker dine ideer for ferie gaver? Slik gjør du: ved å forstå din gave mottakeren kjærlighet språk! Boken "The Five Kjærlighet Språk" av Dr. Gary Chapman, beskrev viktigheten av å lære og snakke partneren din kjærlighet språk. Ifølge dette konseptet, for å utvikle eller opprettholde et sunt forhold du må lære å elske din betydelige andre på en slik måte at han eller hun kan tolke. Jeg føler dette kan sies for familie og venner som well.Dr. Chapman fortsetter: "Hvis du snakker nederlandsk til noen som bare forstår engelsk, er kommunikasjon ikke finner sted. Uansett hva du sier eller hvordan du vakkert du sier det, vil vedkommende ikke motta meldingen som du mener det. Av samme token, vi alle synes å uttrykke og forstå elsker henhold til ulike kjærlighet språk "De er som følger:. Ord av takknemlighet, kvalitetstid, gaver, force tjeneste og fysisk touch.Those av dere som liker en pyntet juletre og henger julepynt ville bli betraktet som visuell og taktil, spesielt hvis du liker julen dekorere med dine egne hender. Bernadette Dimitrov nevner "ved å dele tidligere og fremtidige tanker vi gir oss selv i en intim måte ... vi utdype forholdet som vi dele og uttrykke mer av hvem vi er." Opprette julen dekorere tradisjoner kan starte med å uttrykke dine følelser. Kanskje en ny dimensjon kan legges til dine forhold som du kjærlig velge og gi julegaver med din nye forståelse av The Five Kjærlighet Languages.The tredje fordelen av å gi gaver, som beskrevet av Bernadette Dimitrov som "uttrykke følelser" (se Psykologiske fordeler av Holiday Gifts) gi gaver, er Dimitrov stater, en måte å uttrykke og vise følelser, spesielt hvis du ikke er komfortabel å uttrykke dem gjennom ord. Å gi er en mulighet til å uttrykke en hel rekke følelser som takknemlighet, anerkjennelse og thanks.In The Five Kjærlighet Språk Dr. Chapman identifiserer "ord av takknemlighet" som en av de elsker språk. Denne kjærligheten språk inneholder utsagn som uttrykker ord om kjærlighet, tilbedelse, takknemlighet og hengivenhet - en enkel "Takk for å være der for meg" eller "Middag var så flott", kan være akkurat det du lengter etter, hvis dette er din primære kjærlighet språk. Dette kan føles litt vanskelig i begynnelsen for de som ikke er komfortable å uttrykke sine følelser aloud.Here er et par av ferie gave ideer inspirert av ord av takknemlighet Kjærlighet Language. Tenk kjærlighet notater som ferie gaver. Uttrykke deg til din kjære med enten et brev under juletreet eller en kjærlighet notat av takknemlighet rullet inn i et juletre ornament vil overraske og glede de som lengter etter at gest. En tilpasset kupong bok innløses for vennlige handlinger og /eller ord som uttrykker takknemlighet kan være den perfekte gave under mange dekorerte juletrær. Husk at julen dekorere ideer og gaver kommer i mange former, størrelser og ord! Juletrepynt innskrevet med ord har blitt svært populære. Skriv ord av takknemlighet og kjærlighet og tape et notat til ordet som ordet "tro" (Eksempel: Honey - Jeg har tro på deg og vår kjærlighet, med et hjerte eller XO XO på slutten) eller for ordet "Håper "(Jeg håper du vet hvor mye jeg setter pris på alt du gjør ... amaze du meg) Ideene er uendelige, tenker på det - jeg er sikker på at du vil komme opp med din egen måte å uttrykke deg for partneren din og elsket ones.Stay Følg med for den andre utgaven av psykologiske fordeler av Holiday Gifts:. gi fra innsiden ut hvor vi vil utforske de siste fire fordelene ved å gi ferie gaver
    By: Kristina Keller-Wilczek