| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Forberedelse for vintersesongen

    Snart vintermånedene vil være over oss igjen , og vi må sørge for at vi gir opp for vinteren. Ruste seg for vinteren inkluderer å gjøre mange ting . Strømpe opp på vitaminer er en god idé fordi de kalde vintermånedene ofte bringe på forkjølelse og influensa . Ta de riktige vitamintilskudd kan hjelpe deg å holde deg frisk. Gå ut og kjøpe en luftfukter for ditt hjem. I vintermånedene boliger kan bli veldig tørr og ha en luftfukter kan i stor grad bidra til å holde hjemmet fylt med moisture.Make sikker på å kjøpe nok av fuktighetsgivende kremer og leppepomader . Huden kan bli veldig tørt i de kalde vintermånedene og lepper kan bli sprukne . Du kan unngå disse tingene ved å sette rikelig med fuktighetskrem og leppepomade på . Varm sengetøy kan hjelpe deg å holde deg varm i vintersesongen . Du kan også være lurt å få din ovn sjekket ut. Det siste du ønsker er for varme for å gå ut i vintermånedene . En annen god ting for deg å gjøre er å erstatte alle filtre i ditt hjem. Å ha rene filtre kan i stor grad redusere kostnadene til oppvarming hjemme i løpet av vinteren . Du vil også være lurt å rense ut din peis og bestille opp ved. En annen mat idé er å rense pipa noensinne år før vinteren arrives.Seal opp alle vinduer og eventuelle sprekker som er i ditt hjem for å bidra til å holde den kald luft ut . Mange folk legger plast på sine vinduer og dører for ekstra beskyttelse mot det kalde været
    By: . Erica Robinson