| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Er Holiday Stress stjele din glede ?

    Familie , mat og moro er hvordan helligdager alltid starte . I hvert fall for meg , er at det alltid kommer til tankene ... på først. Det begynner aldri med stress som er uunngåelig med tanke på preparations.So hva som skjer ? Stress . I hvert fall for meg , er at den naturlige reaksjon på for mye å gjøre . Og alt dette stress fører til hva? Hodepine, høyt blodtrykk prossure og svekkende magesmerter . Det er for meg uansett . Hvordan reagerer du? Den gode nyheten er at jeg har 4 enkle måter å gjøre det through.1 . Ikke utsette. Hvis du ønsker stress, bare vent til siste minutt for å gjøre alle de vanlige ferie oppgaver som vi alle står overfor . I dagens verden kan du planlegge i advace , enten det er shopping på nettet eller tilberede et måltid på forhånd. Faktisk kan de fleste din tid bli brukt henger ut med familie og friends.2 . Unngå Opptatt. Bare fordi alle andre personen på jorden venter til to dager før ferien til å reise , betyr ikke at du burde. Adtually , gjør det motsatte ! { } Prøv å gjøre noe for tidlig på morgenen og sent på kvelden . Og bonus nummer to til mangler mengden, ususally du får bedre service og betale mindre. Så , ingen linjer og mer penger . Det er oppskriften for mindre stress, er du ikke enig ? Tre . Bare gjør deg klar for noen ting ikke å trene ... det er slik livet fungerer . Vær, dårlig service og uventede hindringer kommer til å skje ... finne fred med obstacles.4 . Vær deg selv . Slitasje hva du liker å bære , selv om moren din kommer til å gi deg ser . Foreldre er foreldre og barna er barna dine . De kan ikke fungere godt sammen , men du kan fortsatt finne lykke i hvem du er.Rialto Stress av høytiden vil ikke ødelegge livet ditt hvis du holder disse fire enkle reglene i bakhodet når du er på vei inn dine ferieopplevelser .
    Av: T. Oscar James