En av de viktigste tingene i å få deg baby til å sove ordentlig er for barnet ditt å lære å sove på hans eller hennes eget. Grunnen til at det er så vanskelig for mange foreldre - hvorfor foreldrene til en nyfødt lider av så mange søvnløse netter - er fordi babyen, i begynnelsen, er ikke vant til å sove på egen hånd, og når han våkner om natten han gråter for sin mor: å være i nærvær av sin mor er eneste måten han vet hvordan å få sove. Det er naturlig at denne overgangen fra å sove med moren, til å sove på egen hånd, vil ta litt tid for din baby. Mange babyen sove tips innebære å sette opp en streng nighttime rutine, og innføre gjenstander - som for eksempel utstoppede dyr - i sengen at babyen kan assosiere med søvn. Hvis du finner etter noen måneder at babyen er fortsatt ikke i stand til å sove på egen hånd, kan du prøve det som er kjent som Ferber method.Invented av Dr. Richard Ferber, er Ferber-metoden den vanligste måten for avvenning barnet borte fra mor, i form av sine søvnvaner. Det er vanligvis vellykket innen et par uker. Likevel er det viktig at du velger en uke der du har råd til å miste litt søvn å starte Ferber-metoden. Spesielt i begynnelsen av prosessen, krever den Ferber-metoden som du bruker mye tid på å lytte til babyens gråt, og hvis du prøver det på et tidspunkt når du er desperat å sove, kan du risikere å bryte ned og tillate barnet til å sove med deg, eller sover i rommet med ham. Hvis du gjør så du risikere å angre mye arbeid som du vil ha satt inn den method.The første natten du forsøke Ferber-metoden, legg barnet til sengs som du vanligvis gjør. Babyen bør være sliten, men fortsatt våken når du legger ham til sengs, slik at han igjen å sovne på egen hånd. Etter at du forlater rommet, vil barnet uunngåelig begynne å gråte. Tillate ham å gråte i ca 5 minutter, så inn i rommet for å trøste ham. Det er viktig at du holder deg i rommet for bare en kort tid - selv om han fortsatt gråter - og at du ikke plukke ham opp eller rocke ham. Denne gang du forlater rommet, vente 10 minutter før du går tilbake på samme måte. Den tredje gangen vente 15 minutter, og sette dette som en maksimal ventetid for resten av night.Every tid etterpå, inn i rommet raskt, og deretter la barnet gråte i 15 minutter. Etter hvert vil han sovne på egen hånd under en av de 15 minutters intervaller hvor du er ute av rommet. Den andre natten, bør du begynne med en 10 minutters vente før fartøyet går inn i rommet, etterfulgt av 15 og deretter 20 minutter. På en lignende måte, øke innledende og påfølgende ventetid etter fem minutter hver night.Using denne metoden barnet ditt vil snart lære å sovne på egen hånd. Selv om det kan være vanskelig å lytte til babyen gråte, forstår at Ferber-metoden er en trygg og effektiv måte å få barnet til å lære å sove på sitt eget
By:. Brandon C. Hall -