| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Seks tips for å forbedre Golf Swing

    Jeg tror det er best å vedta en enklest mulig swing som jeg tror det er lettere å holde det konsekvent, og jeg tror så mange skudd som mulig skal spilles med fundamentalt de samme bevegelsene. Jeg tror det er bedre å spille med følelse. For å sette dette begrepet kontroll ved føles som kort som mulig, må vi gi opp å tenke på våre skudd. I stedet for å tenke at det må være bevisst kontroll, innhentet ved å bygge opp (ved konstant repetisjon av riktig handling) en komfortabel og pålitelig følelse, en følelse som vil fortelle deg ufeilbarlig gjennom appell til muskulær hukommelse, er det den rette bevegelsen og som vil være med deg og kontrollere bildene dine uansett mental tilstand kan være.Ikke være et spørsmål om tanke, står denne kontrollen utenfor mental state.This kontrollerende føler er bygget opp gjennom konstant repetisjon av de riktige bevegelsene. Vi vet ikke hvor i systemet ligger på, men om det er muskulær minne, eller det bruk av visse riller eller kanaler i tankene, eller som er sannsynlig en kombinasjon av de to, er det innlysende at jo oftere det samme rekken av bevegelser kan gjentas jo klarere minne vil be.Also, og dette er det viktigste, er det sterkt ønskelig at minnet ikke skal bli forvirret av hyppige eller sporadisk introduksjon av andre og annerledes bevegelser som skjer når swing er fundamentalt endret for visse shots.It er hovedsakelig på grunn av dette at jeg undervise og forkynne og praktisere at hvert skudd fra hele stasjonen til putt skal spilles med samme movement.Of kurs i stasjonen bevegelsen er både mer omfattende og dristigere enn for de kortere skudd, men fundamentalt er det samme.Maten resultat må være en følelse av "å av" stryke over ansiktet av ballen spilles ikke på ballen, men gjennom it.The "i å ut" refererer til forholdet mellom følelsen av banen av klubben hodet til ønsket linje flyging av de ball.The eneste skudd i golf som jeg har vært i stand til å spille eller å undervise ettersom deler av den grunnleggende "i å ut" swing er sikker skudd som krever kutt trukket ned og på tvers av ball.But for nittini av hundre skudd en golfspiller må spille, er det swing bevegelsen necessary.So å rydde tomten jeg vil liste hva jeg mener er de seks vesentlige av swing: 1: Det er viktig å snu kroppen rundt til høyre og deretter tilbake og rundt til venstre, uten å flytte uansett. Med andre ord er dette snu bevegelsen må være fra et fast pivot.2: Det er viktig å holde armene ut i full strekk gjennom hele swing gjennom baksiden swing, ned swing, og oppfølgingen through.3: Det er viktig å tillate håndleddene å bryte helt tilbake på toppen av swing.4: Det er viktig å utsette selve trykket på ballen før så sent i swing som possible.5: Det er viktig ikke å stramme noen muskler bekymret i det reaktive delen av swing (bevegelse over midjen) 0,6: Det er viktig å føle og kontrollere swing som helhet og ikke konsentrere seg på noen del av det. På en måte dette siste punktet er det mest avgjørende. The swing må vurderes og følte meg som en enkelt enhet, ikke som en rekke stillinger eller til og med en rekke bevegelser. Swing er en og indivisible.Now Jeg mener at vår golf er egnet til å gå galt hvis vi mister synet av noen av disse essentials.There er selvfølgelig utallige uforutsette utgifter som kan legges som er viktige nok til å ha en betydelig innflytelse på en kamp , men jeg vil gå så langt som å si at hvis du har disse seks essensielle godt innebygd i systemet ditt, og hvis du har utviklet noen bevisst kontroll i sving ved å få følelsen av de riktige bevegelsene spillet vil sjelden eller aldri svikte deg. selvfølgelig behagelig, pålitelig, rette følelsen er ikke en ting som kommer på en gang. For eksempel tar det år om ikke hvis læreren underviser ved føler for å føle seg pent satt og komfortabel før ballen; vekt mellom føttene, perfekt gratis og aktiv og likevel godt plantet
    By:. Metu Lawrence