Det er mange ting i livet vi kan gjøre for å vise følelser og la andre få vite hvordan vi føler. Noen mennesker synger, noen folk skrive poesi og prosa, noen retrett i seg selv og holde det hele innsiden. Andre dans. Dans har i århundrer vært en måte å uttrykke et bredt spekter av følelser. Det er en utmerket utløp for følelser som til tider våre sinn rett og slett ikke kan behandle. Dans er en metode der du kan arbeide gjennom disse følelsene og til en viss grad gå videre med livet ditt på tross av emosjonell upheaval.Believe det eller ikke, mener mange at magedans (eller Oriental Dance) bringer ikke bare følelsesmessig helbredelse, men også fysisk helbredelse for noen forhold. Dans er godt kjent som en form for trening, men magedans er en type dans som er kroppens vennlig. Det betyr at du ikke trenger å være i best fysisk form til å gå inn i denne typen dans. Du trenger ikke å bekymre deg for stress på leddene på grunn av høy effekt trekk at andre former for dans krever. Du bør også merke seg at bevegelsene i orientalsk dans disse trekkene er glatt og natural.Among de helsemessige fordelene du kan oppleve gjennom Oriental Dance er forbedret sirkulasjon, lavere blodtrykk, økt felles helse, og brenning av kalorier. Noen mener at i tillegg til de helsemessige fordelene nevnt ovenfor at Oriental Dance kan også bidra til å forbedre whiplash symptomer og ryggproblemer. Hvis du vurderer magedans å gripe fatt i disse symptomene bør du rådføre deg med legen din før du gjør det, og sørg for at du har en høyt kvalifisert instruktør. Når det kommer til Oriental Dance, er fysisk helbredelse ikke den eneste form for healing som ofte oppleves. Mange dansere også finne seg å gi slipp på stress og spenning i livet samt noen ganske traumatiske problemer som har vært i sin fortid som kan fortsette haunting dem lenge etter. Av denne grunn er Oriental Dance ofte anbefalt for behandling av emosjonelle problemer så vel som fysiske plager. Det er vides som Healing Dance som vil tillate deg å lære noen av de grunnleggende bevegelsene hjemme. Men hvis du har ressurser i samfunnet er det virkelig ingenting som kan erstatte ta dansetimer med en gruppe kvinner. Du vil finne at disse kvinnene kommer i alle former og størrelser og fra alle slags økonomiske, fysiske og åndelige bakgrunn. Det er en styrket opplevelse å delta sammen med andre kvinner for å få til fysiske og /eller emosjonelle healing som en orientalsk dans klasse vil provide.In tillegg til den orientalske healing dans er det også den afrikanske healing dans. Dette er en litt mer high impact i naturen og fokuserer på helbredelse gjennom uttrykk for glede. Dette er en svært oppløftende form for dans og en vel verdt å vurdere om du ønsker å fokusere på følelsen glad og energisk og fornye din glede for å leve, men foretrekker noe som gir litt mer effekt enn den orientalske stilen av dans for helbredelse. Det er også helbredende vannet danser eller hydroterapi som ofte brukes i å hjelpe folk med spesielle skader. Disse øktene er lav effekt om det er en viss grad av motstand tilbudt gjennom vannet for gode resultater. Du bør gjøre visse imidlertid at hvis du vurderer denne typen dans du har en kvalifisert instruktør og om mulig en på en oppmerksomhet. For mange vanlige plager, er det en god sjanse for at noen form for dans som finnes som kan hjelpe deg i å utvinne fra din sykdom. I tillegg er det ofte klasser tilbys for grupper i ditt område. Hvis du vurderer å lære å danse for å forbedre din livskvalitet eller bare nytelse av livet generelt, jeg for en håper du danse
By:. Freddy Roy